連續(xù)4場比賽首發(fā)，打進5球助攻4次，個人總進球數(shù)破百，中超總射手榜躋身前三（韓鵬88球排名第一，李金羽73球排名第二，郜林65球排名第三）、現(xiàn)役中超射手王，4月份的郜林狀態(tài)火熱。郜林希望能將狀態(tài)延續(xù)下去，“我最大的愿望就是將狀態(tài)延續(xù)下去，到時候能夠幫助國家隊進球。”

體壇：你最近的狀態(tài)非常棒，但賽季初卻表現(xiàn)一般，你是如何調(diào)整的？

郜林：狀態(tài)這種事真的很奇怪。有很多時候自己覺得訓(xùn)練得挺不錯，但一到比賽就是對不上路。而且狀態(tài)越不好，心態(tài)就越容易急。有的時候就是一層窗戶紙，捅破了可能就好了，但多久能捅破，有時候真不好說。運動員沒有常勝將軍，每個人的狀態(tài)都會有起伏，我肯定也不例外。從數(shù)據(jù)上看，我現(xiàn)在的狀態(tài)的確不錯，不過，我自己明白，我必須盡力去保持，不然肯定還會有一個下降的過程。

體壇：那你將如何保持狀態(tài)呢？

郜林：我們和高水平外援聊天時，他們都會提到一點，在國外高水平俱樂部中，訓(xùn)練的強度要比比賽的強度大。真正到比賽時，對很多優(yōu)秀隊員而言就是享受了。現(xiàn)在中國的俱樂部也大多邀請了高水平的教練員，這種理念也在逐漸加強。所以，要想保持好的狀態(tài)，首先就是在訓(xùn)練中要付出更多。現(xiàn)在國內(nèi)也有很多隊員都能踢到35歲以上，就是因為他們?nèi)粘Ｓ?xùn)練保持得好。

體壇：從當(dāng)年初出茅廬，到現(xiàn)在已三十而立，有沒有覺得自己也是老將了？

郜林：我還沒覺得自己老呢（笑）。無論是國際足壇還是國內(nèi)，現(xiàn)在足球年齡越來越大了。只要保證好訓(xùn)練，調(diào)整好心態(tài)，三十歲真的不算老。國際足壇有托蒂、埃托奧等等好多球星，國內(nèi)有繼海大哥、肇哥、智哥（鄭智）都36、7歲了。應(yīng)該承認，隨著年齡增長，身體機能肯定不如年輕時，但現(xiàn)在一切都在發(fā)展，人的衰老也在延緩。所以，我覺得自己還能踢幾年。

體壇：作為衛(wèi)冕冠軍，恒大亞冠出局了，俱樂部在那段時間里似乎整體狀態(tài)都不好。俱樂部是如何進行調(diào)整的？

郜林：很多人都在說恒大非常專業(yè)，不管是外援，還是陸陸續(xù)續(xù)加盟到恒大的教練員和隊員都承認這一點。專業(yè)體現(xiàn)在很多地方，其中就包括在逆境時如何扭轉(zhuǎn)。不可否認，那段時間球隊的確整體狀態(tài)都不是很好，但俱樂部始終都沒有給我們壓力，這一點很重要。

我們已經(jīng)習(xí)慣接受來自外界的各種聲音，不過，很多事可能都是外界猜測的，我們自己知道我們沒發(fā)生任何事情，我們就是在努力調(diào)整。至于什么教練問題，隊員問題，其實都沒有。要說不著急那是不可能，但是上到俱樂部，下到我們?nèi)牐覀兙褪且黄鹋Α喒诔鼍郑拇_是我們沒有想到的，那段時間可能大家都比較疲勞，國家隊的隊員也比較多，而且恒大一直都是休息最少的隊伍。還是那句話，足球場上沒有誰是永遠的冠軍，一次比賽失利還打不垮恒大。反而讓我們可以積蓄更多力量吧。

體壇：能透露一下恒大俱樂部的計劃嗎？

郜林：每個賽季俱樂部都不會有硬性的規(guī)定，至少對我們隊員沒有過硬性要求。但我們的目標肯定是爭取參加的每一個比賽都能奪冠。亞冠出局是個遺憾，但現(xiàn)在想想也未必全是壞事。這么多年，恒大一直都是幾條線作戰(zhàn)，聯(lián)賽、亞冠、足協(xié)杯，像年初還有世俱杯，很多隊員還都要參與到國家隊中，所以這么多年的疲憊可想而知的。亞冠出局了，的確不開心，但是又可以讓我們能夠少一條戰(zhàn)線。應(yīng)當(dāng)說，從體能來看，今年反而是相對輕松的。

體壇：但今年的恒大已不再是一枝獨秀了，你怎么看待中超賽場上的競爭？

郜林：其實，從兩三年前就已經(jīng)不是恒大一枝獨秀了。老牌強隊國安、魯能；這兩年增強了實力的上港和蘇寧，都在加大投入，而且也都越發(fā)的成熟。恒大能夠連續(xù)奪冠，一方面是實力，另外一方面就是在奪冠關(guān)鍵比賽中的經(jīng)驗。其實，作為國家隊的一員，我也真心的希望不要總是一枝獨秀，只有競爭才能涌現(xiàn)出更多的人才，才能真正地幫助到國家隊。我們也要承認，今年想奪冠，肯定更難。所有隊伍的實力都在大幅度提升，而且?guī)讉€關(guān)鍵球隊，也都在這幾年積累了許多經(jīng)驗。所以說今年我仍然看好我們恒大隊，但是我們也都知道，肯定會很困難。

體壇：你提到了國家隊，對12強賽有所期待嗎？

郜林：我們每個人都知道很難，但是打到這份上了，不僅僅是中國隊難，每個隊肯定都不容易。我也看到有些新聞?wù)f，韓國隊、伊朗隊看到和中國隊分在一起很開心，我承認他們的實力，但是他們真的就能那么容易的贏下我們嗎？我覺得也未必吧？之前很多媒體朋友，包括你，都跟我聯(lián)系，讓我談?wù)劮纸M的形勢。說實話，我看了直播，但從內(nèi)心里卻并不是特別關(guān)心對手是誰。不是我不關(guān)心國家隊的情況，而是因為打到12強賽的隊伍，沒有誰是弱旅，包括中國隊，也不是弱隊。各隊之間有差距，但是沒有差到誰就必勝，誰就必輸。還有一點就是，和誰分一起這比賽都得打，而且都得努力打好。我現(xiàn)在最大的愿望就是將我的狀態(tài)能夠一直持續(xù)下去，能夠幫助到國家隊。無論是主力還是替補，只要給我機會，我肯定就要幫助國家隊進更多的球。