11日的合肥體育中心，全國體操錦標(biāo)賽的自由操比賽，鄒凱選擇了一套和倫敦奧運(yùn)會(huì)決賽相同的動(dòng)作，對(duì)他來說閉上眼睛都能完成的這套動(dòng)作在下發(fā)前都是行云流水。就當(dāng)人們以為，“小咪”完美的落地，為自己本已有些渺茫的奧運(yùn)機(jī)會(huì)博回些籌碼時(shí)，凌空轉(zhuǎn)體后的他沒站穩(wěn)……

長嘆一聲后，鄒凱一瘸一拐地走下場(chǎng)，腳步有些蹣跚，因?yàn)樵谏蠄?chǎng)前，他崴了一下，腳踝像個(gè)包子般高高腫起。

走下場(chǎng)時(shí)，中國體操隊(duì)的舞蹈老師，也是他的妻子周捷在等著他，看到神情有些黯然的丈夫后，周捷緊緊抱著他，萬語千言盡在不言。

周捷后來說，她知道拼盡全力的鄒凱只是不想大家對(duì)他失望，看到丈夫?qū)τ隗w操的熱愛與執(zhí)著，只想說：“只要你喜歡我就一直支持你，但要你一定健康平安?！?/span>

溫柔片刻，還有戰(zhàn)斗。

單杠是資格賽最后一項(xiàng)，也是鄒凱的強(qiáng)項(xiàng)，八年前的北京奧運(yùn)會(huì)上，最后一刻火線入選奧運(yùn)名單的他不負(fù)眾望，收獲到的三枚奧運(yùn)金牌中就有一枚來自單杠。

果然，15.300的分?jǐn)?shù)讓鄒凱以預(yù)賽第三的成績晉級(jí)決賽，里約的希望還在。

出征合肥之前，鄒凱心里很清楚，這是他爭取第三度參加奧運(yùn)會(huì)的最后一次機(jī)會(huì)，今年他28歲了，跟他同一批征戰(zhàn)賽場(chǎng)的隊(duì)員如李小鵬、楊威等早已轉(zhuǎn)身，在另一方舞臺(tái)春風(fēng)得意，只有他還在固執(zhí)地堅(jiān)持著。

在鄒凱心里，過去的20多年自己做的唯一一件事就是體操。體操給了他一切?！拔沂且粋€(gè)對(duì)自己要求比較高的人，做什么事要么就不做，要做就要做到最好?！奔热贿x擇了做，鄒凱也愿意放手一搏，把事情做好。

更何況在4月28日的隊(duì)內(nèi)選拔賽上，鄒凱參加了四項(xiàng)測(cè)試，從單杠和自由操的表現(xiàn)上，仍能看出不減當(dāng)年的功底。比賽完那一天，隊(duì)員占成一列隊(duì)開始總結(jié)的時(shí)候，國家隊(duì)總教練黃玉斌特意表揚(yáng)了鄒凱，念到他的名字時(shí)，全隊(duì)上下為這位隊(duì)里的“大哥大”鼓掌，鄒凱的主管教練白遠(yuǎn)韶站在一旁背著手，望著弟子，臉上卻沒有一絲輕松與得意。

“那幫小隊(duì)員都說我是精神領(lǐng)袖?！编u凱更想用實(shí)際行動(dòng)當(dāng)一個(gè)賽場(chǎng)上的領(lǐng)袖。

既然在隊(duì)內(nèi)選拔賽還不錯(cuò)，那就在全錦賽上再爭取一把，哪怕只有1%的希望，帶著這樣的盼想，鄒凱來到了合肥。

11日比賽完，中國體操男隊(duì)教練組集體開會(huì)，討論了里約奧運(yùn)會(huì)男團(tuán)人選配置的問題。兩朝元老鄒凱被排除在外，畢竟現(xiàn)在的這支男隊(duì)里，林超攀和鄧書弟漸挑大梁，劉洋和張成龍的吊環(huán)和單杠有一拼。雖然論整體，現(xiàn)在這撥肯定沒有“黃金一代”那批實(shí)力更均衡，名號(hào)更響亮，但在近一年中，鄒凱之于體操隊(duì)來說，更多的意義在于傳幫帶。

很多次去隊(duì)里看隊(duì)員們訓(xùn)練，看到的畫面都是鄒凱在訓(xùn)練之余，帶著更年輕的小弟們訓(xùn)練，指點(diǎn)指點(diǎn)動(dòng)作，傳授一些經(jīng)驗(yàn)。隨著年齡的增長，纏身的傷病，讓鄒凱很長一段時(shí)間甚至都難以正常系統(tǒng)訓(xùn)練，在很多人心里，鄒凱的堅(jiān)持是一種精神，一種對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著。

傳達(dá)這個(gè)消息的任務(wù)落在了白遠(yuǎn)韶身上，師徒倆攜手征戰(zhàn)14年，亦師亦父，榮辱與共。

推開鄒凱的房門，已經(jīng)是晚上。鄒凱在為單杠決賽靜心準(zhǔn)備。教練的到來讓他心頭略有不安。鄒凱得知消息后的第一反應(yīng)當(dāng)然是難以接受，“最開始我不愿意接受，有異議。因?yàn)槲疫€想著參加單杠單項(xiàng)比賽。”

“我還想證明自己。”鄒凱倔強(qiáng)而單純地表達(dá)著內(nèi)心的渴望。

 “你’五金王’還想證明什么呢？你真的還有必要冒這個(gè)險(xiǎn)？”白教練回應(yīng)他。

沒錯(cuò)，如果派鄒凱去里約，對(duì)男子體操隊(duì)，對(duì)他本人來說，都將會(huì)是一次不太有把握的冒險(xiǎn)。從實(shí)力上看，在自由操方面，現(xiàn)在中國隊(duì)暫時(shí)沒有能和日本隊(duì)的白井健三爭金牌把握。而他曾經(jīng)另一個(gè)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目單杠，張成龍的實(shí)力已漸漸超過鄒凱。

既然如此，鄒凱的落選也在意料之中。

鄒凱知道，既然教練組做出了決定，這其實(shí)就是自己不可更改的結(jié)局了。盡管一直在不停地做心理建設(shè)，但鄒凱還是有些難以接受?！昂茉缥揖椭雷约簺]什么希望了，但是總想著再拼一拼，創(chuàng)造出一些希望?！?/span>

從2008年北京奧運(yùn)會(huì)的小跟班到2012年倫敦的獨(dú)當(dāng)一面，鄒凱一直在拼。他為自己拼下了五枚奧運(yùn)金牌，他為自己拼下了奧運(yùn)史上中國第一人的名號(hào)，可這八年，他也為自己的拼命落下了擺脫不了的傷病，這八年，他又經(jīng)歷了幾番不可掌控的起起伏伏。

北京奧運(yùn)會(huì)，三金加冕天下知，鄒凱的風(fēng)光無人可比。像每一個(gè)新晉奧運(yùn)冠軍一樣，鄒凱也經(jīng)歷了一段短暫的迷茫期。當(dāng)榮耀和名利以一種不可預(yù)期的速度洶涌而來時(shí)，誰都會(huì)有思想的懈怠和斗志的低落。

那段時(shí)間，狀態(tài)不理想的鄒凱在隊(duì)內(nèi)的積分不斷下滑，名字也從主力名單中消失，2010年的鹿特丹，他被黃玉斌排除在了世錦賽大名單中，這對(duì)鄒凱來說是當(dāng)頭一擊，回憶起那段黯然的時(shí)光，鄒凱也很是坦然，“那段時(shí)間自己特別消沉，練不動(dòng)，情緒也不好。”

不過，陰暗的日子沒有持續(xù)太久。既然對(duì)倫敦還抱有幻想，那就不能任憑自己無邊墮落。2011年的東京世錦賽，以替補(bǔ)出征的鄒凱拿到了單杠金牌，吹響了自己反攻倫敦的號(hào)角。

在倫敦，鄒凱兩金入賬，將自己的奧運(yùn)金牌數(shù)積累到了五枚，笑傲四方。要知道，拿到四枚金牌的奧運(yùn)冠軍不在少數(shù)，鄧亞萍、伏明霞和郭晶晶等都實(shí)現(xiàn)過，但能拿到五枚，鄒凱還是響當(dāng)當(dāng)?shù)牡谝蝗恕?/span>

其實(shí)，在倫敦之后，鄒凱完全可以功成身退，過著清閑逍遙的日子。連白遠(yuǎn)韶知道弟子還選擇堅(jiān)持后的第一反應(yīng)都是，“他真的還要練？他真的不打算退役？”

沒錯(cuò)，鄒凱選擇了繼續(xù)堅(jiān)持。只是這條堅(jiān)持的路，對(duì)他來說，只會(huì)更難?！坝X得自己還有能力，想再試試，即使不成也能為隊(duì)里做點(diǎn)貢獻(xiàn)?！?/span>

倫敦之后的一段時(shí)間，鄒凱的體重來到了120斤，而以往他的體重一般是控制在105斤之內(nèi)。為了減重，鄒凱每天訓(xùn)練后都要穿著橡皮衣跑40分鐘，在60度水溫的澡堂里再蒸上一個(gè)小時(shí)的桑拿。對(duì)別人是享受的嘗試，對(duì)鄒凱都是煎熬。

體重可以減下去，但傷病卻難說走就走。腰傷和跟腱傷讓他撕心裂肺，“跟腱的疼就是你每動(dòng)一下都會(huì)疼一下的感覺。而腰傷也反復(fù)得很厲害，我不得不回四川治療了一段時(shí)間?！?/span>

 一切的一切，鄒凱都忍過來了。可2014年的南寧和2015年的格拉斯哥世錦賽，都只能作壁上觀的他看著師弟們翻騰飛舞，心有余而力不足。無法正常的系統(tǒng)訓(xùn)練帶給鄒凱最直接的影響就是狀態(tài)難保持，消磨了他在隊(duì)里的競(jìng)爭力。

說服鄒凱放棄的的白遠(yuǎn)韶教練心里也很是煎熬，“他是我最有成就的徒弟，我比誰都更希望他能去里約，不過我們得面對(duì)現(xiàn)實(shí)。是我親自給他做思想工作，讓他放棄單杠決賽的，我最后說服了他，但我心里真的不好受。”   

落子無悔，就算輸了，也有下一盤棋可以重新來過。即使鄒凱的奧運(yùn)生涯中已經(jīng)沒有“下一盤”棋可下，但對(duì)過去20年的體操生涯，他仍無悔，單是這份堅(jiān)持的勇氣，就配得上人們?cè)贋樗芍缘毓恼?，像他拿到奧運(yùn)冠軍那般如潮的掌聲。