無論你如何厚古薄今，都不得不承認一個現實：如今的NBA球員，身體素質比前輩好得多。

就在大眾感慨如今在聯盟找個七尺長人球星越來越難，但你卻能感覺到球場上的空間越來越小——能跑善跳、臂展過人的家伙們能將三分線內封鎖得水泄不通。最佳防守球員卡瓦伊·萊昂納德報名身高也只有2.01米，卻有無數英雄被他的長臂纏繞住無法逃脫；全能戰士德拉蒙德·格林真實身高甚至不足2米，但憑借2.17米的臂展撐起了勇士禁區；不說小喬丹、德拉蒙德、考辛斯、阿爾德里奇、安東尼·戴維斯這些準七尺長人，勒布朗、杜蘭特、阿里扎、巴圖姆等外線球員同樣有7尺臂展。所以，保羅·喬治“僅有”6英尺11又1/4英寸的臂展簡直不值一提了……

當然，臂展不是評判NBA球員身體天賦的唯一標準，也不能把它和成功畫上等號。如果你有一雙長腿，肩寬背闊，哪怕是屁股渾圓，都可以在激烈的競爭里占到便宜；而打理一個炫酷的發型，留一把惹眼的胡子，則能讓球迷更容易記住你。那么問題來了，誰擁有當今NBA最美好的身體部位呢？

長臂 魯迪·戈貝爾

此前我們已經說到了許多長臂戰將，兩大防守悍將萊昂納德和格林被認為是最強競爭者。選秀時二人的凈身高都在1.98米左右，但臂展卻長得逆天：格林是2.165米，萊昂納德更長達2.21米，臂展和身高的比例分別是1.1和1.12。正是因為擁有一雙長臂，他們才能成為當今聯盟最優秀的防守球員，既能夠憑借速度跟住外線的小個子，罩住傳球投籃線路甚至直接搶斷；也能夠憑借長臂對抗內線大個子，保護籃板送出蓋帽。

萊昂納德確實是個熱門人選，但比他臂展更夸張的仍然不乏其人：本賽季開始前正式宣布退役的1999年狀元秀埃爾頓·布蘭德實際身高可能比萊昂納德高不到哪里，但臂展卻達到2.26米。如今效力公牛的全明星控衛隆多，身高1.85米，臂展則是2.06米。今夏剛剛拿到大合同的比永博裸足只有2.04米，但臂展則是2.29米……不過如果有一個身高夠高，臂展又夠夸張，而且充分發揮了這個優勢的球員，我們又什么理由不選擇他呢？

沒錯，他就是爵士中鋒魯迪·戈貝爾。法國人身高超過7英尺（2.14米），又擁有長達2.35米的臂展，臂展和身高比例高達1.09，和德雷蒙德·格林不相上下！就絕對覆蓋面積來說，沒有人能夠和他相提并論；再加上不吃虧的體重和力量，戈貝爾成為聯盟頂級護筐高手一點兒也不奇怪。無論是蓋帽數、防守對手投籃命中率、防守正負值……法國人都交出了聯盟前五名的華麗成績單。如果沒有遮天蔽日的長臂，戈貝爾絕對不可能展現出如此強的禁區統治力，爵士也不可能走出低谷成為西部季后賽級別的球隊。

那么和戈貝爾形成鮮明對比的“短臂之王”又是誰呢？布雷克·格里芬同學別緊張，你的隊友才是當選者——

上圖是自2000年以來所有參加了選秀前聯合訓練營的新秀臂展資料，可以清晰地看到，屬于戈貝爾的綠點無論純臂展長度還是臂展和身高比例都出類拔萃，而與其形成鮮明對比的那個橙點，則屬于快艇得分后衛J.J.雷迪克。格里芬的臂展（6英尺11英寸）好歹比身高（6英尺10英寸）還長了1英寸（也有人說他選秀前測量的數據有誤，臂展其實有7英尺1英寸），雷迪克則是臂展（6英尺3英寸）比身高（6英尺4英寸）短了1英寸——在NBA這個世界里，這位白人后衛簡直是個奇葩。因此，雷迪克能夠在NBA打到第11個賽季，著實難得。試想下，為了避開萊昂納德、字母哥、杜蘭特們的長臂，他必須要跑位更勤奮、出手更快才行。

長腿 凱文·杜蘭特

可能是因為被球褲擋住了，亦或是NBA選秀前的聯合訓練營并沒有測量這方面的數據，同樣是四肢，雙腿卻沒有雙臂那么受關注。但顯而易見的是，長臂并不是籃球運動員唯一重要的身體部位，一雙大長腿同樣有大用場。放眼NBA，不打內線的長腿歐巴近幾年是越來越多了，比如進入聯盟還在長個子的希臘蜘蛛人字母哥，除了擁有傲人的2.26米臂展，他的長腿同樣天下皆知——你還記得那個過了半場就起步的三步上籃嗎？

不過，將腿長和技術等因素綜合考慮后，我們還是認為自謙身高只有2.06米的杜蘭特更配得上“長腿之王”這個稱號。臂展方面，杜蘭特比字母哥還要長0.5厘米，所以我們有理由相信他的腿不會更短。而且杜蘭特的技術比字母哥更細膩，無論運球還是突破，都充分利用了自己的身體優勢，對手即便識破了他的意圖，也苦于腿短而跟不上。

值得注意的是，本賽季加盟勇士后，杜蘭特不僅換了隊服，連球褲的長度似乎也改變了。事實上，球員是可以根據自己的喜好，選擇修身款和寬松款的隊服；通常NBA球員會選擇修身的球衣，以彰顯自己的好身材，而球褲則往往選擇寬松款甚至大一碼，跑跳起來更加自如。雖然沒有確鑿的報道，但杜蘭特本賽季看起來選擇了更修身的那版，這讓他的雙腿顯得愈發長，看起來也更有老派球員的風采——上了年紀的球迷都記得，當年斯托克頓穿的球褲簡直和跑步短褲沒什么區別。

反過來，如果你本來就個子矮腿短，再穿一條肥肥大大的球褲，簡直就是自取其辱。伊塞亞·托馬斯同學，說的就是你！身高僅有1.75米——基本可以認定有虛報成分——小托馬斯是現役球員里最矮的一位，但他的短褲尺寸可不是最小的。是欲蓋彌彰掩飾自己的小短腿，還是單純喜歡這種Freestyle風格，誰也說不清楚。

而放眼NBA歷史，雖然有1.60米的博格斯和1.65米的博伊金斯，但歷史第三矮、身高1.68米的梅爾·赫希普遍被認為是腿最短的NBA球員——這位名不見經傳的球員在1946年加入凱爾特人，不過只打了13場比賽，合計得到19分10次助攻。也可能是因為身體粗壯，赫希的腿看上去確實非常短。

翹臀 凱爾·洛里

如果是評選歷史第一翹臀，查爾斯·巴克利當選應該毫無爭議。畢竟憑借大屁股迫使聯盟更改規則的，只有查爾斯爵士一人。現如今，用屁股做武器的球員也不在少數：被認為是控衛模板的克里斯·保羅，就很會用屁股隔開防守人，他還有一手后場運球急停引誘對手撞到自己屁股犯規的絕活。至于內線球員，從全明星中鋒考辛斯、小加索爾，到全明星大前鋒扎克·蘭多夫，再到“大寶貝”戴維斯、薩林杰等體重明顯超標的胖墩，都有足夠肥碩的屁股，只不過龐大身軀讓它看起來不那么突兀。

最終，我們決定將這份榮譽頒給另一位全明星控衛：多倫多猛龍的洛里。

和保羅因為大傷改走地板流，所以不克制自己體重不同，比起剛進聯盟的幾個賽季，洛里的瘦身效果很明顯，但他的屁股仍然非常敦實、突出。大部分控衛根本沒法貼身防守洛里，離得太近就被他的屁股頂開了。而在防守端，哪怕是身高明顯占優的對手，想強打洛里都要耗費一番力氣，這家伙的重心太穩了！

與洛里從正面都能看到的翹臀形成鮮明對比的，是尼克斯內線波爾津吉斯。這位二年級球員實在太消瘦，哪怕你轉到他身后，都很難找到“突出”之處。而且，拉脫維亞人總是喜歡把球衣留在球褲外面，這使得他的屁股更加隱蔽。平心而論，波爾津吉斯的技術特點更像一個外線球員，沒有翹臀并不會造成太大影響；但設想一下，如果波爾津吉斯有個大屁股，又不影響跑跳能力，他能達到怎樣的高度呢？

寬肩 德懷特·霍華德

盡管“魔獸”已不具備巔峰期的競技狀態，其彈跳和爆發力也呈現下滑趨勢，但說到健美的身體，霍華德可不怕和任何人PK。他那雕塑般的身體幾乎沒有弱點，特別是“呼之欲出”的肩膀。尤其是效力魔術的時候，那里的肌肉簡直呈現一種詭異的方形，除了訓練刻苦更有天賦因素。近幾個賽季，霍華德的肩膀肌肉輪廓不再那么夸張，但仍然完爆絕大多數NBA球員。

另外，霍華德還有一個容易被忽視的優勢：他的頭非常小，所以顯得肩膀比例愈發驚人。有人測算，霍華德的頭寬和肩寬比達到了驚人的1：4，通常健美高手能達到1:3.5就算相當不錯了。而白人球員這方面就比較吃虧，比如勇士中鋒帕楚利亞、雷霆新秀小薩博尼斯等等。他們的肩膀雖然窄一些，但絕對稱不上畸形。可誰讓他們有一個好頭顱呢？這讓他們看起來就像個大頭娃娃。甚至，你會因此小瞧他們的身高，忽視了這些七尺長人。

當然，NBA確實有些肩膀非常窄的球員，著名的長人波爾、2009年榜眼秀特比特……當然也有新科榜眼秀英格拉姆。即便是和2007年剛進聯盟的杜蘭特相比，英格拉姆也處于下風。如果不再給肩膀那里練出些肌肉，你總會擔心早晚有那么一天，會有對手不慎打斷他的鎖骨。

闊背 勒布朗·詹姆斯

沒什么好說的，皇帝并不是那種熱衷力量訓練追求大塊頭肌肉的人，但其背部之寬闊，肌肉之發達不亞于任何內線球員，這使得他在突破強打時根本無人能攔住。幸好皇帝沒有借助這個優勢練成頂尖的背打功夫，否則其他人都不要玩了。

頭發 埃爾弗里德·佩頓

身體發膚，受之父母，頭發當然也是身體的一部分。而且可以肯定的是，如果你有個足夠搶眼的發型——暫且不論美丑——一定會更容易抓住球迷的眼球。甚至哪怕你不在場上，都可以憑借發型而多贏得一份關注。帕特·萊利老爺子，我說得對不對？

時代在進步，發型的創意也在進步。騎士后衛香珀特，凱爾特人小前鋒杰·克勞德以及老鷹后衛施羅德，都是這方面的佼佼者，而且各有所長。另外從上賽季開始，林書豪也加入了這個行列。只可惜因為受傷，本賽季他絕大多數時間里沒有機會在場上展示自己的新發型。

考慮到發型創意和發揮穩定性，魔術控衛埃爾弗里德·佩頓當之無愧為“洗剪吹之王”。放蕩不羈、狂野奔放、不落俗套……如果小佩頓打球時表現得也能像發型那樣，他的數據和作用無疑會更上一個檔次。而且隨著比賽的進程，被對手碰到，自己出汗等，小佩頓的發型還會出現隨機變化，真是其樂無窮。當然，你可以說小佩頓的發型已經丑出了新感覺。

有些可惜的是，幾個以發型難看著稱的老江湖，克里斯·卡曼、安德烈·米勒、德魯·古登……本賽季迄今還沒有找到下家。所以我們很難一下子說出當今NBA的最丑發型擁有者是誰。至于那些早早出現謝頂的家伙，比如庫弗斯、吉諾比利，暫時還是放過他們吧。

胸毛 安德烈·德拉蒙德

在NBA將球衣改造成深V領款式之前，你應該不會在場上看到球員的胸毛，只有在興奮得脫去衣服或者暴怒地撕壞衣服之后，才能一見它們的廬山真面目。但沒有什么是絕對的，就有人的胸毛已經茂盛到連球衣都蓋不住的程度，他就是活塞中鋒德拉蒙德。隨便任何一個角度的比賽圖片，你都能看到那一片黑色。

而且更可怕的是，德拉蒙德只有23歲，理論上他還有繼續發育的可能——天啊！我們會在未來看到一只大毛獸在NBA球場上奔跑嗎？

至于德拉蒙德的反義詞，本來“無毛大俠”維拉紐瓦是最佳答案，由于患病的原因，他根本沒有胸毛。但維拉紐瓦本賽季也未能在NBA找到工作，所以暫時不在候選行列。而受制于無法透過球衣看本質，一時間很難找到維拉紐瓦的替代者，太陽的二年級后衛德文·布克或許算是個選擇，但他太年輕了，未來會變成什么樣誰也不知道。小鮮肉成長為怪蜀黍的例子，NBA真是太多了。

眉毛 安東尼·戴維斯

“我一定會繼續留著，我可不打算剃掉它。我覺得，這就是我的標志，而且球迷們都喜歡我的眉毛，所以我會留著。”能夠說出這樣的話，誰還能和“濃眉哥”戴維斯在這方面一較高下？不過，湖人后衛拉塞爾的小新眉也挺有特點的。至于反面典型，你很難不想到維拉紐瓦……

胡子 詹姆斯·哈登

“鳥人”安德森、佩科維奇、奧奎因……這些NBA球員都有一把漂亮的胡子，可他們都不是獲獎者。“大胡子”曾經是拜倫·戴維斯的綽號，但現在它屬于哈登。“我覺得這已經成了我的名片。”談到為什么留胡子，哈登說，“人們現在一提到我時，就會想到‘那家伙有一臉大胡子’。我覺得現在所有知道我名字的人，都會知道我有一臉大胡子。”

你還記得哈登沒留胡子之前的樣子嗎？

是誰在說“吉克雋逸”的？

而說到胡子從長勢到打理都一塌糊涂的球員，哈登的前隊友韋斯特布魯克當仁不讓。韋少的著裝造型是時尚還是土鱉見仁見智，但他的胡子造型只能用差勁形容。第一眼看上去，韋少簡直就像個剛發育的高中生，胡子長得東一撮西一叢的，一點兒也不整齊。如果干脆把胡子剃掉，或許會更好些，但韋少就像堅持自己的奇異裝束一樣堅持留著它們。加上雷霆隊友們的襯托——胡子兄弟亞當斯和坎特都有美須——韋斯特布魯克的缺點就更突出了。

戈貝爾的長臂，杜蘭特的長腿，洛里的翹臀，霍華德的寬肩，小佩頓的發型、德拉蒙德的胸毛、哈登的胡子，把這些特點放到一名球員身上，會是個怎樣的人？

好吧。安東尼·戴維斯，你可以繼續留頭發，蓄胡須了，五年后我們再看情況會如何。如果你心急的話，就通過廣告片化妝照和PS照提前飽眼福好了——

看起來，好像還不錯……