記者李淼洛杉磯報道

作為體壇周報駐美記者，我本人在這個賽季并沒有看過多少CBA聯賽，但在之前NBA全明星周末期間，記者遇到了來自休斯敦的記者，閑聊之間說起了去年夏天被火箭選中的周琦。再后來，在微信上和周琦溝通之后，才有了這樣一個采訪機會的出現。

嚴格意義上來說，這不能算是一個采訪，微信另一頭的周琦當時正在從烏魯木齊前往濟南準備季后賽第一場比賽的路上，轉機的時候有了些時間才聊起了這個年輕人在CBA的第三個賽季，聊起了他在被火箭選中的這一年。

電話另一頭，周琦聽上去心情不錯，時不時地還問問在美國看NBA都有哪些有意思的事情，感覺上這個年輕人對NBA的憧憬，并沒有因為火箭暫時決定讓他繼續在CBA歷練一年，有什么消沉的影響。

“很多起伏在一開始確實有些影響，但比賽總要打，日子還得過，”周琦說，“也不是說就把它們徹底忘掉，更多地是學會如何看待每一件事情給自己帶來的啟示，以前在國家隊打球要寫總結，但我覺得，一些特定的事情也要總結一下，看看得失都在哪里，然后讓自己能夠有所提高。”

心態更沉穩，對抗更出色

體壇：常規賽結束了，這個賽季和上賽季相比較，你個人感覺，最大的提升在哪里？

周琦：提升的方面其實有很多，那我個人感覺最重要的一個部分就是心態。因為從我現在打球的時間來說，還是打過的比賽來說，我覺得身體方面的提升，一直都是在增加的。畢竟就是說，打了三年的CBA聯賽，包括有很多跟著國家隊參加的國際比賽，這些都會在很大層面上，幫助我的身體變得更好。比如，在國家隊的時候，力量方面也有提升。但要說到和以前相比的話，我個人還是覺得心態上的變化，應該是最主要的。

體壇：心態？那具體說說？

周琦：其實就是要更加平常心地面對眼前的一切。這個賽季就是想把很多事情都能夠踏踏實實地做好，網絡上不是也在說嘛，每天都有一個小目標，把小目標完成好，再去完成大目標。一步一步地完成好自己需要做的事情，把今天的比賽打好，把今天的訓練做好，而不是去想那些未來太遠的東西。這個賽季常規賽開始前，身邊也有朋友跟我說，要拿MVP之類的話，這也的確是我們所有運動員的目標。但更實際的是，要把每天的比賽和訓練都做好，所以，能把每一個細節都做好，未來能有提升，對我來說也是很好的事情。說白了，就是要踏踏實實地打好現在眼前的每一場比賽，而不是在開始打之前就去想我要怎么樣。

之前有NBA選秀的經歷之后，更加清楚地意識到，在很多事情其實不受控制的時候，最好的方法就是控制好自己能力范圍的事情，那從運動員的角度來講，就是把訓練和比賽做好，其他的事情不要多想，讓專業的人來處理就好。

體壇：雖然我本人在美國，只看過你打遼寧和四川的比賽，但是賽后和國家隊的幾名教練溝通時，大家似乎都認為你現在的橫勁兒比以前要好了。是不是可以說，這個賽季比上個賽季要更有勁兒了？

周琦：（笑）是嘛？那還是要謝謝大家對我的鼓勵。從我個人來看，我覺得體能上，包括力量方面，肯定都是有不少提升的。但這些東西并不是說能夠通過數據來量化的，不是說我搶到一個籃板球就證明我的力量上升了多少公斤，彈跳增加了多少。我知道很多人都在關心我的體重增加了多少，之前我自己也是有些跟著這個想法在走，當然，這不是說增加體重不重要，畢竟不管是打五號位、四號位還是說更偏向外線，增加體重在一定層面上肯定是有好處的，畢竟身大力不虧。

我現在的感覺是，因為訓練更加系統了，自己在身體方面的變化多少還是有的。不能說搶籃板更加容易了，或者簡單地說內線對抗的時候更容易了，但我的感覺是，自己現在能夠更好地適應聯賽的對抗，能夠保證自己更好地發揮出訓練中的技術動作。

將外界質疑化為動力

周琦和體能教練吉米。

體壇：火箭體能教練吉米對你的幫助體現在哪里？身體方面，包括生活習慣等，有沒有什么具體的變化？

周琦：吉米的到來，對我更多的是在體能訓練上，有了更好的變化。具體的訓練內容確實不太好講述，主要還是針對我的體能、力量，也包括賽季期間的康復。訓練的內容和訓練的時間長度，主要是根據我的比賽時間來決定。間隔一天時候的訓練內容和間隔兩天的訓練內容肯定是不一樣的，而且也不是說就專門練下肢力量，或者核心力量。火箭給了他一個大概的計劃或者說期待我要達到的目標，而吉米就是具體問題具體分析，客場較累的時候和在主場相對輕松一些的時候，訓練內容肯定不一樣。另外就是，因為有這些訓練內容，也包括我自己心里的目標，在生活習慣上多少也有幫助，當然，打聯賽也有三年時間，自己也清楚該怎么準備，該怎么做。

體壇：如果回過頭來看，你覺得奧運會帶給你哪些東西？

周琦：就是真正意識到了與世界頂尖水準運動員之間的差距，對抗方面，精神方面，都覺得還有些差距，然后就是正視這些差距，把所有的一切都當做是動力……（也包括外界對你當時的批評？）是的，那也是其中的一部分，我知道外界對我的評價，沒什么好辯解的，也不用去說什么對或者錯，但無論如何，這些都讓我明白一點，就是如果自己能夠做得更好，那這些質疑的聲音不能說沒有，但是會更少，所以，都是動力。

關注火箭盼早點加盟

體壇：外界普遍認為，2016-17賽季對你來說，其實是很關鍵的一季，認為你打好了就能去火箭，尤其是火箭派過來專門的體能教練。那你自己是怎么看待的？

周琦：我怎么看其實并不重要，重要的是火箭怎么看。因為這些事情并不是我能決定的，如果是這樣的話，我當然希望自己能夠馬上去打NBA，因為那是我追求的目標。但就像我們看到的，NBA有裁人、交易，這些東西不是說一名球員不想離開就能不離開的，不管是已經在打NBA的，還是還沒有打NBA的，什么時候離開什么時候加入，這個決定權不在球員，是在球隊那一邊。我現在只能做好自己能夠控制的，就是我自己，準信打好這個賽季的每一場比賽，做好每一天的訓練，拿出最好的準備，然后由經紀人來溝通，再看看火箭決定什么時候接收我。從我個人來講，我自然是希望等待的時間越短越好。

體壇：這個賽季看過NBA的比賽嗎？或者說有沒有特別關注過火箭？

周琦：目前是沒有怎么看過，因為時間上并不允許。早上起來吃過早點之后就得準備訓練了，休息日要準備訓練，比賽日也要準備訓練，而且有很多時候要趕路，真的是沒有什么時間去看NBA的比賽，火箭的比賽也確實是沒有完整地看過。不過，有時候看手機的時候，也會看看火箭的新聞，看看一些視頻集錦。畢竟，除了被火箭選中這個原因之外，我本身也很喜歡NBA，那是全世界最好的籃球聯賽，看看集錦多少也能得到一些啟發。我知道這個賽季哈登拿過很多三雙，而且我也知道火箭做了交易，又讓他們的戰術體系變得更加有攻擊性。我自己倒是很想能夠完整地看一場，因為我還記得去年我在達拉斯訓練的時候，看過小牛和雷霆的比賽，那種感覺很震撼，也正是因為包括五月份的機會和之前的很多機會，自己會很期待走上NBA球場的那一天，所以，也一直在努力著。

盡一切努力爭奪冠軍

體壇：說回到CBA，這是你的第三個賽季，第一年沒進季后賽，第二年被四川淘汰，那么，在這個賽季開始之前，有沒有什么具體的目標？

周琦：如果我說具體的目標就是讓自己能夠有更好的提高，是不是會覺得有些籠統（笑）？其實，就是希望能夠在身體，包括心理等等方面，讓自己能夠更好地得到提升。身體上就不用多說了，這個賽季真的是希望自己在心態上能夠更好地把控自己。因為打聯賽不是個輕松的事情，有贏球有輸球，有發揮好的時候也有不好的時候，以前其實對勝不驕敗不餒理解得并不深刻，但現在會覺得，想做好這一點，對心態的要求并不簡單。因為自己還是年輕球員，贏球的時候難免會有些激動興奮，輸球的時候可能又會有很大的落差，難以接受。但實際上，無論是輸還是贏，其實都是很正常的事情，畢竟聯賽里的每一個球隊都很不錯，也有很多高水平的運動員。所以，如果用目標來形容的話，我覺得應該是希望自己每一個方面都能更好，偏重心態可能會更多一些。

體壇：現在常規賽結束后，那在接下來的季后賽里，你的目標是什么？

周琦：我們球隊的目標肯定都是想要拿到總冠軍獎杯，尤其是在過去兩個賽季我們最后的情況都和當初設想的有不小差距的這樣一個事實前，我們更希望拿到總冠軍。不過，想是一個方面，最后怎么樣還得繼續努力。今年季后賽的對手實力都比較接近，沒有說哪一支球隊就很弱，哪一支球隊很強。我們第一輪的對手山東隊有常規賽MVP丁彥雨航，這對我們來說也是個很大的挑戰。所以，我想攢攢人品，先不把總冠軍掛在嘴邊，先把眼前的比賽一場場打好，盡全力去爭取最好的結果。

體壇：一個賽季過得很快，去年三月你踏上去美國達拉斯的特訓之旅，那么，這個賽季結束后，是怎么安排的？

周琦：這個現在還真是沒有想過，因為聯賽現在還沒有打完，可以說正是到了最關鍵的時刻，還顧不上去想這些事情。而且，賽季之后還有全運會，什么時候去美國訓練，真的是不知道。具體的安排，一個是要看俱樂部這邊的溝通，另一個就是全運會，每一件事情一件件都做好之后，然后再去想下一個。