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布萊德索:戒掉垃圾食品很重要,多陪伴家人更重要

羅珂08-11 22:14 體壇+原創

  記者羅珂報道


  太陽隊后衛——或者未來的騎士隊后衛——埃里克·布萊德索,已經是征戰了7個賽季的老將,同時是一名5歲女孩和2歲男孩的父親。自2013年被交易到太陽后,他已經在菲尼克斯征戰了4個賽季,成為球隊最可靠的核心球員之一。他如何管理好自己的身體?又如何在職業球員和父親兩個角色間找到平衡的?還是讓他自己來說吧——

  自從我受重傷后,就開始有意控制自己的體型,吃得更加健康,因為當時我沒辦法鍛煉。我開始嘗試人造肉,感覺還不錯,這出乎我的意料。我減少了肉的攝入,幫助我盡快恢復。以前我會吃Cana's的油炸食品,吃In-N-Out的漢堡。當我受傷無法做運動后,身體覺得很不舒服,所以我放棄了吃快餐食品。由于無法鍛煉,我要吃得更健康才行。
  打客場時,我也戒掉了快餐食品。我是吃這些東西長大的,已經習慣了這樣的口味。但隨著年齡的增長,我開始告訴自己,必須蓋掉這些習慣,必須時刻提醒自己不能吃這些東西。如今隊里有很多19、20歲的年輕人,有時候我也會和他們一起出去玩,他們都在吃快餐,這實在是很大的誘惑。我的孩子也喜歡吃,我不得不時刻提醒自己,不能再吃那些東西了。真的很難捱。我喜歡吃冰淇淋,Blue Bell牌(美國三大冰淇淋品牌之一)的香草口味冰淇淋。
  在我不打籃球的時候,我會選擇和家人朋友們待在一起,對我而言這是最重要的事情。平時,我把大部分時間都花在了比賽和訓練上,根本沒有時間和機會好好陪伴他們。所以沒有比賽的時候,我會陪伴家人朋友,尤其是我的孩子們。他們現在還不懂籃球,只知道沖著你笑,哪怕我剛剛打了一場糟糕的比賽。而在休賽琴,他們整天都笑嘻嘻的,因為他們很高興天天看到我。
  我的女兒喜歡體操。所以我會帶她參加體操比賽,能夠影響孩子真的非常有意思。但是你要把握好尺度,別對她太苛刻。畢竟還是個孩子,你要盡到做父親的職責,當她遇到挫折時告訴她,一切都會過去的。但你還要提醒她不能停,要一直戰斗下去而我的兒子非常喜歡打籃球,我會抱著他把球投進小籃筐。能夠看到孩子們笑真是太好了。
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