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專訪蘇炳添:新教練助我后半程增強 心態完全改變

嚴小琰07-23 11:40

記者嚴小琰報道

“9秒99回來,我一片茫然;9秒91回來,我知道我還想要更多!”

打了退役報告,為人夫繼而為人父,走入職業生涯后半段的蘇炳添卻在短跑運動員這個“工作崗位”上越來越如魚得水。他說他想回歸家庭,結果三破室內亞洲紀錄奪得室內賽季總冠軍;他說他看淡了破紀錄,對謝震業超越自己沒有驚恐,結果9秒91也在不經意中如期而至。雪佛龍的廣告片中,蘇炳添一身鋼盔鐵甲如同戰神臨世,他的身上發生了什么?

體壇:首先恭喜你剛剛晉升做了父親,做爸爸是慢工細活,跑步卻是越快越好,那么在“飛人”和“爸爸”這兩個身份之間切換,你是如何來調整和適應的?

蘇炳添:其實我目前還沒有很多具體的計劃或者想法,但是我也很清楚,要盡快去學會怎么做一個爸爸,怎么能夠拿出更多的時間去陪伴他。我已經學會抱嬰兒了,現在在學換尿片,但是沖奶粉可能是有點難,因為要掌握水溫和毫升數,還好現在主要是吃母乳,我還有時間慢慢學。抱小孩的手勢是護士教我的,我太太都還沒有學呢,因為剖腹產她傷口還沒有完全好,還不能抱。

體壇:從9秒99到9秒91,這當中發生了什么?過去,你改變了起跑方式,這一次你改變了什么,才讓結果有了如此巨大的變化?

蘇炳添:更多的可能是從換了美國教練之后,整個訓練理念發生了變化。他說我以前的啟動方法雖然是很快,但是沒有很好、很有效率地去利用身體來推動速度。所以,他從年初就給我改變了訓練計劃,現在我的啟動速度依然很快,但是比過去更省力了,可以把更多的體能分配到后面的途中跑階段,也就是60到80米這一塊。對我來說,可能起跑到60米這段已經是無限好了,還能夠有進步空間的就是60到80米這個距離里了。應該說,新教練的訓練計劃更有效、更有針對性地幫助我控制和加強了這一段的能力,提高了原來不是我強項的后半程。

體壇:確實,一直以來你都是以“60米博爾特”這個外號聞名短跑界的,你的后程從來不是你的強項。如今看來,正是這塊相對薄弱的環節,一旦實現了突破,就是一次飛躍。那么,在9秒91發生后,你內心最大的收獲是什么?比如說,是否會有更長遠的計劃和野心?

蘇炳添:對我現在來講,今年能夠獲得這個成績,真的是多余的,是計劃外的。我去年就打了退役報告了,其實我現在已經不算一名運動員了,是暨南大學的老師,我是借調回來的。所以今年能夠跑到這個成績,或者以后能夠怎么樣,我真的不是太在乎。對我來說,既然能夠暫時回來,那么完成既定的目標就已經很開心了。所以今后再能跑到什么成績,或者跑成什么樣,我都不會太在乎了,因為心態真的不一樣。

最明顯的就是那次我去馬德里,我一下飛機就收到信息說謝震業破紀錄了,當時的那種心情就跟以前完全不一樣。以前張培萌破紀錄,我聽說以后整個人會一下子很DOWN;但是,這一次謝震業破紀錄我就沒有這種感覺。一方面我也是知道他是有這個能力,早晚會破的。所以當時我很平靜,比賽也還是正常去比,完全沒有著急,我也知道自己已經具備了足夠的實力,只是還沒有跑出來。所以很安心,結果自己正常發揮,9秒91就跑出來了。所以,現在真的都無所謂了,這么多年以來的這種競爭,當人到達一種程度以后都看得開了,到一種境界了。而且,對現在的我來說就更不一樣了,我更看重的是家人和孩子了。

體壇:所以其實進入了職業生涯的后半段之后,更多的是在享受比賽了。

蘇炳添:是的。從年初開始,我并沒有想到自己能夠跑出這么好的成績,一次次破亞洲紀錄,從一出發也沒有想過要拿什么室內總冠軍之類的。年初出國前,很多人問我:你準備跑多少?我就說6秒66。真的。因為當時我自己也沒有想要怎么樣,就比賽就好了。

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