由于早年的康復(fù)經(jīng)歷，科比對于如何從跟腱撕裂的傷勢中回歸十分清楚。當圣安東尼奧49人隊的側(cè)位理查德·謝爾曼遭遇同樣的傷情時，科比主動給他打了電話。

在去年的11月，當時還在西雅圖海鷹隊效力的謝爾曼因為跟腱撕裂提前結(jié)束了賽季的征程，這種毀滅性的傷病對于30歲的他來說，是一個不小的考驗。

回顧2013年，在對陣勇士的比賽中，年滿35歲的科比在一次突破中不慎撕裂跟腱。不過與謝爾曼不同的是，已經(jīng)功成名就的科比已經(jīng)無須再摧城拔寨，而謝爾曼卻依然需要在球場上證明自己，慎重且完備的康復(fù)過程對他來說至關(guān)重要。

在接受ESPN記者采訪時，科比表示，從跟腱撕裂的傷病中恢復(fù)是一個“終極挑戰(zhàn)”。

“我決不會希望這種傷病成為我最恐怖的敵人，這太可怕了?！笨票然貞浀溃骸爱斘业谝淮未螂娫捲儐査那闆r時，我說：‘你還好嗎？我想知道你在面對這個傷病的時候沒有孩子氣?！笨票仍诨貞?017年的那通電話時說道，他希望謝爾曼能夠以正確的心態(tài)面對即將到來的挑戰(zhàn)。

當科比在去年11月份打電話給謝爾曼的時候，他為謝爾曼準備了許多如何康復(fù)的建議。布萊恩特為謝爾曼提供了一串可以完成手術(shù)的靠譜的醫(yī)生名單，也詳細敘述了每個康復(fù)階段需要注意的細節(jié)。更重要的是，科比想要確定希爾曼能夠在精神上處理好即將面對的困難與壓力。

“最重要的事情就是別一直期待完全康復(fù)日子，”科比說道：“這對于現(xiàn)在的他來說太過遙遠，就像是你剛剛從營地出門，就開始展望登頂珠穆朗瑪峰，這個目標太不切實際了。這就是跟腱撕裂傷病的樣子，真的很困難。你必須要專注當下，腳踏實地的走好每一步，隨著時間的推移，你就會發(fā)現(xiàn)自己站到了山頂。但是在過程中，你必須積于跬步，不能好高騖遠?！?/p>

科比給謝爾曼的建議同樣值得考辛斯細細琢磨，作為曾經(jīng)聯(lián)盟中最頂尖的中鋒，考辛斯與謝爾曼一樣，需要在下個賽季中重新證明自己。