新賽季中超，北京國安豪取三連勝，與恒大、上港一起領跑積分榜。本賽季，國安持續大投入，引進眾多實力強進的新援，希望能夠再圓冠軍夢。除了引進強援，國安在冬訓期間，還挖來了前巴薩教父克魯伊夫的助手荷蘭人米歇爾。

米歇爾曾是克魯伊夫的得力干將，他所被克魯伊夫所看中的，正是其將科學訓練注入現代足球的能力。因此，米歇爾跟隨克魯伊夫前往墨西哥瓜達拉哈拉俱樂部執教，并出任俱樂部青訓學院運動表現部門負責人。而瓜達拉哈拉俱樂部時任青訓總監正是目前國安青訓總監拉德魯，兩人也由此結緣。

“離開墨西哥后，我回到荷蘭繼續專注青少年運動表現工作，再之后，我就接到了拉德魯發出的加盟國安的邀請。我聽拉德魯說國安有打造亞洲頂級青訓學院的野心，但我還是希望自己親自過來看看再做決定。”到北京參觀過俱樂部和青訓基地后，米歇爾毫不猶豫地接受了這份新的挑戰。

加盟國安以來，米歇爾負責U17、U19和預備隊三支球隊的運動表現工作，同時還是北京中赫國安青訓運動表現中心負責人。米歇爾表示，“即使是普通人，只要通過科學的數據測量和訓練，我都可以在兩三天內提升他的運動能力。所以我更有信心，以科學的力量來改變國安青訓，幫助到中國足球。”

米歇爾表示，“我的主要工作職責是球員身體體能方面的技術分析。主要是檢測球員的力量、爆發力、體能、身體協調性，針對高年齡段梯隊還有跑步姿態技術，腳步的移動、抬腿細節方面會更專業。中赫國安青訓理念是希望球員利用傳控，由后場開始進攻，通過地面配合來組織進攻的方式，所以我們會利用GPS穿戴設備，對于球員的身體運動機能進行監測。一方面我們對球員進攻自身要求比較多，同時在防守上要求球員對對手有壓迫，所以身體機能的要求比較高，所以需要穿戴設配去監測。”

通過一段時間的工作后，米歇爾已經發現了中國青訓存在的一些誤區。“我發現同年齡段球員之間相比較，中國球員在力量、速度和體格都不如歐洲球員。人種差異當然存在，但目前表現出這種較大的差距，主要還是因為在青少年階段對跑、跳、協調性等基礎訓練不夠重視，導致到成年階段后差距被放大了。”米歇爾說。此外，在西班牙冬訓期間，米歇爾發現國安小球員在球場上的技術動作經常會比歐洲球員慢半拍。

針對這些誤區，米歇爾已經開始著手進行改變。“我現在已經開始觀察并調整我們小隊員的跑步姿態。比賽當中球員百分之八十的時間都是無球跑動，如果跑動姿態更合理，那么可以節省很多體能，體能更充沛就有利于在比賽尾聲階段拿出比對手更好的表現。而且合理的跑步姿態，還可以提升球員的靈活性，讓他們在急停急轉方面表現得更好。最重要的是，良好的跑步姿態還可以減少青少年球員的傷病情況。球場上是瞬息萬變的，有可能別人就是比你快了那么一點，但整個局面就不一樣了。通過我們科學的監測和訓練，我們要提高球員在場上的決策能力，讓他們在最短時間內做出最正確的選擇，這不僅是技術問題，也是運動表現問題。”

青少年球員由于正處于身體快速發展階段，因此其身體方面的訓練有很大的特殊性，對此，米歇爾表示：“像13-16歲這個年齡段，球員身體快發育期，身高骨骼發育會非常快，這時候需要保證他們有適當的訓練量，過量的話影響身體發育，兼顧身體發育后，身體協調性會下降。而且青少年球員每個人的發育情況也不同，比如我們U14梯隊的3名小球員的發育狀況就有很大差別。所以，以科學的數據監測他們的身體發育情況十分重要。基于監測數據，針對每個球員量身定制更合理的訓練計劃。”

“我聽說中國一些教練員特別注重高頻次訓練，導致訓練后沒有足夠時間休息恢復，其實恢復是非常重要的，如果沒有恢復好繼續訓練，只能適得其反。”米歇爾舉例說，球員的訓練就和健身房中練肌肉一樣。“練健美的人都清楚，訓練后必須吃好、睡好，這樣才能把訓練效果體現出來，沒有充分休息一直訓練，并不利于肌肉增長。”