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時(shí)間：2019年7月14日 地點(diǎn)：光州

昨天，我迎來(lái)了自己在今年世錦賽的第一場(chǎng)比賽。雖然已不是首次出戰(zhàn)世錦賽，但我還是會(huì)因?yàn)槭仔愣行┚o張。好在過(guò)程雖有些曲折，但比賽結(jié)果卻足夠圓滿。

上午是男子雙人3米跳板的預(yù)賽 ，比賽過(guò)程沒(méi)有想象中的那么煎熬，反而很快就結(jié)束了，但我還是覺得有一點(diǎn)緊張。兩個(gè)規(guī)定動(dòng)作比較正常，進(jìn)入自選動(dòng)作后，第一跳407C（向內(nèi)翻騰三周半抱膝）入水就有點(diǎn)“過(guò)”了，不過(guò)，我還是及時(shí)調(diào)整了后面的動(dòng)作，趕緊讓自己適應(yīng)預(yù)賽的快節(jié)奏，畢竟預(yù)賽也要嚴(yán)陣以待。

勉強(qiáng)用不怎么美味的韓餐塞滿肚子、短暫地午休之后，我們?cè)缭绲鼗氐搅吮荣悎?chǎng)地為決賽做準(zhǔn)備。回到場(chǎng)地后，我卻感覺自己有點(diǎn)“飄”，腦子也有點(diǎn)空，但還按照平時(shí)那樣準(zhǔn)備活動(dòng)和訓(xùn)練，活動(dòng)的質(zhì)量倒還不錯(cuò)。盡管我對(duì)決賽有信心，但決賽真正開始的時(shí)候我還是有點(diǎn)緊張，但我告訴自己——無(wú)論如何都要發(fā)揮自己最好的技術(shù)水平來(lái)完成這場(chǎng)比賽。

但這場(chǎng)比賽的過(guò)程卻遠(yuǎn)比預(yù)賽更加跌宕起伏，第二輪規(guī)定動(dòng)作時(shí)，我的走板就踩歪了，動(dòng)作的得分也不是特別高，這個(gè)時(shí)候我只能想下一輪如何調(diào)整回來(lái)。自選動(dòng)作開始時(shí)，周領(lǐng)隊(duì)每一輪都跟我說(shuō)要放松心態(tài)、注意板的節(jié)奏。也正是有周領(lǐng)隊(duì)這樣提醒我，才讓我心態(tài)穩(wěn)定下來(lái)，在自選動(dòng)作環(huán)節(jié)有了正常發(fā)揮。第五跳207C（向后翻騰三周半抱膝）算是我們?nèi)珗?chǎng)發(fā)揮的一個(gè)亮點(diǎn)，也幫助我們重新回到了第一的位置，最后一跳我們又穩(wěn)穩(wěn)地完成了109C（向前翻騰四周半抱膝），這才把冠軍拿到手。

這是我和謝思埸一起拿到的第一塊世錦賽金牌，而且比賽過(guò)程又是如此不易，我們都很激動(dòng)。不過(guò)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，戰(zhàn)斗這才剛剛打響，一天之后，我又要迎來(lái)男子雙人10米臺(tái)的比賽。在兩個(gè)項(xiàng)目間隔的這一天里，我只是簡(jiǎn)單練習(xí)了10米臺(tái)的全套自選動(dòng)作，更多的時(shí)間還是用于休息。連軸作戰(zhàn)向來(lái)不容易，但我想我已經(jīng)準(zhǔn)備好了。

曹緣個(gè)人資料：

中國(guó)跳水運(yùn)動(dòng)員，曾獲得2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)男子雙人10米臺(tái)冠軍；2016年里約奧運(yùn)會(huì)男子單人3米板冠軍；2015年世錦賽男子雙人3米板冠軍。