體壇周報全媒體記者馬德興報道
3月6日，中國足協(xié)下發(fā)了《關(guān)于開展“春季大練兵”活動的通知》。這是中國足協(xié)近年來第一次就競訓(xùn)問題下發(fā)通知。一經(jīng)發(fā)布，便引來各方爭議，諸多足球圈內(nèi)人士認(rèn)為這是一種新的形式主義，甚至認(rèn)定中國足球的管理又倒退了二三十年。或許，這個通知有流于“形式”的意味，但實際上，從“真抓實練、補短板”的角度來說，中國足球確實有必要在體能方面下一番苦功夫了。

競訓(xùn)才是改變現(xiàn)狀的關(guān)鍵
近年來，圍繞著中國足球水平不高的原因從未停止過爭論，各種舉措始終未曾斷過，從足協(xié)領(lǐng)導(dǎo)一換再換到所謂的體制脫鉤，外界能想到的辦法和措施幾乎嘗了一個遍，錢也“燒”的差不多了，可水平不但沒有提升、反而還有更下滑之勢。如今的國家隊更是無人可用、不得不依賴歸化。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的根本情況，恐怕還是在于足球作為一個競技項目，最核心的競訓(xùn)問題無人過問、無人涉及，因為真正的專業(yè)人士始終被排除在外。
就以今年僅有的兩項國際大賽為例。中國97年齡段國奧隊參加1月的東京奧運會預(yù)選賽時，首戰(zhàn)韓國隊在傷停補時階段被韓國隊絕殺，根本原因恐怕還是在于國奧球員體能不支；而中國女足在2月參加?xùn)|京奧運會預(yù)選賽最后一場對陣澳大利亞隊的比賽時，在1比0領(lǐng)先的情況下，傷停補時階段被澳大利亞隊絕平，依然還是女足姑娘們最后階段體能出現(xiàn)了大問題。這究竟是巧合還是必然？類似的情況在以往國際比賽中時常出現(xiàn)，近年來亞冠聯(lián)賽中韓球會的較量中，韓國教練始終會強調(diào)：“決戰(zhàn)在70分鐘以后”，因為中超球員進入后半段的體能已經(jīng)明顯不支。
可以這么說，體能始終是中國足球的一大短板，日常的訓(xùn)練水平難以達到國際高水平比賽的要求。當(dāng)然，體能不支除了訓(xùn)練水平不夠之外，實戰(zhàn)中無謂消耗也是一大原因。在這樣的大背景下，中國足協(xié)下發(fā)通知，展開“春季大練兵”，提出“要以科學(xué)訓(xùn)練為中心，從苦練入手，從實戰(zhàn)出發(fā)。以充沛的體能和頑強拼搏的作風(fēng)為基礎(chǔ)，以高速度、強對抗中的個人攻防技能為訓(xùn)練重點，過好‘苦、難、嚴(yán)’三關(guān)，為2020年全年競訓(xùn)活動打好基礎(chǔ)”，這緣何就成為了形式主義？
作為球員，當(dāng)一年拿著數(shù)百萬元人民幣甚至輕輕松松超過千萬人民幣時，為什么會對“練的不夠數(shù)、練的不夠苦、負(fù)荷跟不上、要求不嚴(yán)格”有如此大意見？而眾多非專業(yè)人士，在當(dāng)下“只要是足協(xié)贊成的就必須反對”的氛圍與環(huán)境之下，面對足協(xié)發(fā)出的合理的、正確的東西，緣何就不能予以支持？這恐怕才是最大的問題。
從另一個角度來說，上世紀(jì)90年后至本世紀(jì)初，中國足球競訓(xùn)水平低下，對于足球運動所必需的體能訓(xùn)練簡單地等同于“跑圈”。但這些年來，隨著大量外教團隊的引進，對足球場上的體能認(rèn)知已經(jīng)發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變。一名優(yōu)秀的足球運動員如果有高質(zhì)量的競訓(xùn)水平作為保障，完成12分鐘跑、YOYO體測等壓根就不會有什么障礙。只有那些日常訓(xùn)練不達標(biāo)或跟不上、訓(xùn)練水平得不到保證的球員，才會有麻煩。
更何況，這次足協(xié)下發(fā)的通知中并沒有像20多年前那樣強制性要求，只有通過才能拿到“上崗證”。這次僅僅只是抽查，未達標(biāo)的隊伍、俱樂部及個人也僅僅只是通報批評、并取消年度聯(lián)賽評優(yōu)資格，根本就不影響收入。這在某種程度上，或許才可以算是形式主義，因為不達標(biāo)者所受到的處罰實在是太輕了。

體能與亞洲和世界差距大
所謂沒有對比就沒有傷害。或許，很多人通過觀看比賽都感覺到了中國球員與國外球員體能方面存在的問題與差距，但這種差距究竟有多大？讓我們一起來看一下表格，通過對比，也許我們就會更加深刻地感受到展開“春季大練兵”的現(xiàn)實意義了。

表格按照4231陣型，以位置劃分，對比中國國家隊、中超、亞洲乃至世界四個層面同位置球員的基本體能情況。其中，世界層面選取的是2018年俄羅斯世界杯賽上球員的平均體能基本數(shù)據(jù)；亞洲則是指2019年亞洲杯賽上基本數(shù)據(jù)；中超則是2019年中超聯(lián)賽中的統(tǒng)計數(shù)據(jù)；國家隊則是中國男足國家隊在2019年全部國際比賽的平均數(shù)據(jù)。
通過這張表格，我們可以清楚地看到：在單場比賽的總跑動距離方面，不管是中超球會抑或是中國國家隊，與亞洲水平雖然有差距，但差距并不是很大。當(dāng)然與國際水平差距是顯而易見的，場均基本少跑6000-7000米左右。不過，跑動總距離的多少并不是足球比賽中的核心數(shù)據(jù)，正常情況下，控球方跑動距離當(dāng)然要少許多，無球方為追求控球權(quán)而不得不通過多跑動來重新掌握控球權(quán)，再加上中國球員的個人技術(shù)能力不強，搶獲球權(quán)之后丟球也快，因而也就跑得多。遺憾的是，中國球員連場均跑動總距離都要少6000-7000米。于是，當(dāng)初里皮率中國隊在中國杯賽上慘敗威爾士隊、捷克隊恐怕根本就不是什么災(zāi)難。
在體能數(shù)據(jù)中，真正在足球場上左右勝負(fù)的決定性因素，其實是高強度跑、高強度跑次數(shù)、沖刺跑和沖刺跑次數(shù)。經(jīng)常觀看歐洲比賽的人都會有這樣一種體會：雙方攻防轉(zhuǎn)換的節(jié)奏很快。這種“快”，恰恰就是這種高強度跑、沖刺跑的體現(xiàn)。從表中，我們可以看到，不管是中超聯(lián)賽還是中國國家隊，與亞洲水準(zhǔn)、與世界水準(zhǔn)之間的差距是巨大的。譬如，僅高強度跑一項，中國國家隊一場比賽距離亞洲水準(zhǔn)就差不多要少2000米左右。如果再進一步細(xì)化，我們可以看到：我們在兩個邊后衛(wèi)位置上的差距更大。這或許就解釋了里皮緣何對兩個邊后衛(wèi)人選始終不是很滿意的原因了。
跑動總距離涵蓋的是沖刺跑、高強度跑、快跑、跑、慢跑、走或踮著跑等各種形式的跑動距離。前面提到，在總跑動距離方面，無論是中國國家隊還是中超，距離亞洲水平的相差并不算很大，但因為沖刺跑、高強度跑距離不多，這也就意味著強度不大的跑、慢跑、走或踮著跑的距離很大。這恐怕也就可以理解，為什么外界很多人都在說中國足球踢的是養(yǎng)生球了。
我們還可以注意到這樣一個現(xiàn)象，即相比而言，中國國家隊的各方面數(shù)據(jù)相比中超聯(lián)賽要更好一些。這恐怕是因為對手的緣故。相比而言，因為中國男足國家隊所參加的是國際大賽，而中超球會僅僅只是局限在國內(nèi)，因為中超各隊都是那種低節(jié)奏、低水平之間的較量，因而某些隊伍也就可以很輕松地應(yīng)對。雖然國家隊的對手水平有高有低，但至少對手是在按照世界足球發(fā)展趨向在進行比賽，這就要求國家隊隊員必須認(rèn)真予以對手，于是數(shù)據(jù)也就比中超里要好看得多。
在這種情況下，中國足協(xié)希望各職業(yè)俱樂部能夠落實“三從一大”的科學(xué)訓(xùn)練、把足球大練兵和提高訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)落到實處，恐怕并不是無的放矢。

“歸化球員”緣何被同化？
在中國國家隊青黃不接、無人可用之時，歸化似乎成了最后的法寶。但是，球迷們普遍感同身受的一點，就是像艾克森這樣的歸化球員似乎被同化了。而這恐怕根本原因還是在于國內(nèi)低水平的競訓(xùn)，讓艾克森的個人能力與技術(shù)不進反退，所以，現(xiàn)在的艾克森與當(dāng)初剛剛加盟恒大隊時的艾克森已經(jīng)完全是兩個樣了。

（C羅的腹肌）

（去年3月越南四國賽期間，幫助越南國青隊?wèi)?zhàn)勝中國國青隊的隊員的體型）

（01年齡段國青隊員的體型曾引發(fā)國內(nèi)熱議）

（中超超級外援浩克的腹肌）

實際上，過去一段時間以來，社會各界一直用“白斬雞”來擠兌中國男足。這其實還是很有道理的，只要稍微看幾組照片，我們就可以清楚地知道：中國足球水平落后之根本，還是在于競訓(xùn)水平太低。
當(dāng)我們都在感慨：最近幾年來，以越南、泰國為首的東南亞足球突飛猛進之時，姑且不論其他，只要稍微看一下他們的體型，再對照一下中國球員的體型，或許就可以知道為什么我們身邊的對手是在大踏步前進了。
這種體型就是中國足協(xié)下發(fā)通知中所提及的“體脂”。當(dāng)然，除了訓(xùn)練之外，還與飲食、營養(yǎng)有關(guān)。但作為一家職業(yè)俱樂部、一名職業(yè)球員，該吃什么不該吃什么，至少應(yīng)該有自律。當(dāng)我們都在感慨鄭智快40歲依然還可以為國出戰(zhàn)時，看看他的體型，或許我們就應(yīng)該更清楚這一次足協(xié)展開“春季大練兵”的真正意義與價值。
中國足球，該是將重心轉(zhuǎn)移到“競訓(xùn)”這個競技體育最為核心與最為本質(zhì)的問題上的時候了。