體壇周報(bào)全媒體記者 孔德昕

李小龍的紀(jì)錄片近日在美國(guó)熱播，這勾起了一段關(guān)于這位武術(shù)大師和NBA傳奇球星的往事。

眾所周知，NBA名宿“天勾”賈巴爾和李小龍亦師亦友，他甚至還曾參演過(guò)李小龍主演的電影《死亡游戲》，并和他完成了經(jīng)典的對(duì)打橋段。但關(guān)于賈巴爾和李小龍結(jié)識(shí)的經(jīng)過(guò)，以及后者對(duì)這位NBA巨人的影響卻并非人人清楚。下面我們就帶大家揭秘賈巴爾和李小龍之間那些罕為人知的故事。

一腳踹出的師徒

在認(rèn)識(shí)李小龍的時(shí)候，賈巴爾還名叫阿爾辛多，他還沒(méi)有開(kāi)始自己的NBA之旅，但已經(jīng)是一位家喻戶(hù)曉的籃球運(yùn)動(dòng)員了。當(dāng)時(shí)賈巴爾正準(zhǔn)備開(kāi)始自己在UCLA的大三學(xué)年，此前他已經(jīng)在二年級(jí)的時(shí)候帶領(lǐng)球隊(duì)以30勝0負(fù)的不敗戰(zhàn)績(jī)贏下全國(guó)冠軍（后來(lái)完成三連冠）。而李小龍則正在好萊塢打拼，他出演的《青蜂俠》第二季被砍，所以暫時(shí)沒(méi)有了工作。于是李小龍?jiān)诼迳即壋闪⒘艘患椅湫g(shù)館，開(kāi)始教授自己的截拳道。

彼時(shí)的賈巴爾對(duì)于東方武術(shù)興趣濃厚，他已經(jīng)學(xué)習(xí)了合氣道，但后來(lái)經(jīng)一位武術(shù)家牽線介紹知道了李小龍，于是就去他的家中拜訪。

“我到了他的家里，他問(wèn)我平常都做什么訓(xùn)練，如何訓(xùn)練之類(lèi)的。然后他讓我對(duì)著防具做打擊練習(xí)，而他站在防具后面，那挺有趣的。”賈巴爾在接受ESPN的采訪時(shí)回憶了他和李小龍的第一次見(jiàn)面。“然后他讓他的妻子琳達(dá)過(guò)來(lái)，讓我在防具后面，琳達(dá)打。我就覺(jué)得，好啊，這也沒(méi)什么大不了的。結(jié)果琳達(dá)一腳踹上去直接把我踹飛到了一邊。當(dāng)時(shí)我就驚呆了，琳達(dá)可能也就120-125磅（55公斤左右），她居然能爆發(fā)出這么大的力量，我立刻就服了，然后開(kāi)始跟隨李小龍訓(xùn)練，一直持續(xù)了四年。”

一位是冉冉升起的籃球巨星，另一位則是來(lái)到異國(guó)影視界闖蕩的武術(shù)家，兩人的相識(shí)充滿(mǎn)了太多奇妙的巧合，但時(shí)至今日，賈巴爾依然慶幸自己能認(rèn)識(shí)李小龍。在這位NBA歷史總得分王看來(lái)，如果沒(méi)有接受李小龍的訓(xùn)練，他可能就無(wú)法取得后來(lái)的那些成就了。

武術(shù)訓(xùn)練鑄就籃壇傳奇

武術(shù)訓(xùn)練真的能幫助籃球運(yùn)動(dòng)員嗎？別看這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)八竿子打不著，但回答卻是肯定的。我們看到很多NBA球員都會(huì)在休賽期進(jìn)行各種練習(xí)，其中就有人會(huì)做拳擊訓(xùn)練，賈巴爾跟隨李小龍學(xué)截拳道也是類(lèi)似的道理。

一方面，截拳道講求爆發(fā)力、速度，這能讓賈巴爾在籃球比賽中得到幫助，甚至就連“天勾”這一招也是在得到李小龍的啟發(fā)和幫助下變成絕技的。“李小龍是一個(gè)創(chuàng)造者，他把武術(shù)推進(jìn)到了一個(gè)新的境界。...天勾這一高效投籃得分方式就是這種理念的具現(xiàn)化，它需要你在最小的動(dòng)作幅度內(nèi)突然提速。”

“另外我用心體會(huì)李小龍教給我的東西，在接受他的訓(xùn)練或做其他籃球訓(xùn)練的時(shí)候，我都會(huì)100%地專(zhuān)注，最終我變得更強(qiáng)壯、更敏捷，成為了更好的球員。”

另一方面，賈巴爾還從李小龍那里學(xué)到了保護(hù)身體的重要技術(shù)——拉伸。“李小龍總是強(qiáng)調(diào)拉伸的重要性。所以每次開(kāi)始訓(xùn)練前，我們都要進(jìn)行拉伸。后來(lái)我更進(jìn)一步學(xué)習(xí)了瑜伽，在休賽期做瑜伽練習(xí)有效地幫助我保養(yǎng)了自己的身體，預(yù)防傷病。”賈巴爾說(shuō)，“我會(huì)做拉伸訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練和心肺功能訓(xùn)練這三項(xiàng)。每年我只會(huì)休息兩周時(shí)間，其余時(shí)候我都會(huì)訓(xùn)練，保持每周3-4次的訓(xùn)練量。”

最終我們看到，賈巴爾不僅擁有驚人的球場(chǎng)表現(xiàn)，還有著漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯。他在NBA整整效力了20個(gè)賽季，出戰(zhàn)1560場(chǎng)比賽，總出場(chǎng)時(shí)間和總得分都是NBA歷史第一。對(duì)于一位身高將近2.20米的大個(gè)子來(lái)說(shuō)，能擁有如此長(zhǎng)青的表現(xiàn)更加難能可貴。而這一切都和他接受李小龍的訓(xùn)練密不可分，可以說(shuō)認(rèn)識(shí)李小龍讓賈巴爾發(fā)現(xiàn)了新大陸，啟發(fā)了他的球場(chǎng)表現(xiàn)和訓(xùn)練方法。

人生哲學(xué)更加耀眼

李小龍對(duì)賈巴爾的影響當(dāng)然不僅限于在籃球方面，事實(shí)上在場(chǎng)下，“天勾”從李小龍身上學(xué)到了更多有益的東西。

“李小龍是一個(gè)非常非常好的人。除了表演之外，他身上還有太多太多閃光點(diǎn)。能認(rèn)識(shí)他是我的榮幸。”賈巴爾早年間接受采訪時(shí)曾表示。

在賈巴爾看來(lái)，李小龍身上有著強(qiáng)烈的自我和民族認(rèn)同感，這很容易讓黑人產(chǎn)生共鳴。“李小龍一直驕傲于自己是中國(guó)人，他和中國(guó)人站在一起，而其他普通的中國(guó)人也都認(rèn)可他，為他所做的事情感到驕傲。”賈巴爾說(shuō)，“作為一名非裔美國(guó)人，我們?cè)诳创龁?wèn)題的方式上有很多相似之處，這讓我們成為了好朋友。”

“人們之所以支持和信仰勇者，模仿他們，不僅僅是因?yàn)榕宸麄冊(cè)谌怏w上的對(duì)抗和戰(zhàn)斗，還因?yàn)樗麄儗?duì)待日常生活的方式和態(tài)度。李小龍教導(dǎo)人們要時(shí)刻為可能出現(xiàn)的問(wèn)題做好準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)為成功做準(zhǔn)備，無(wú)論是在體育還是在生活上都是如此。”賈巴爾說(shuō)。

在這位NBA名宿心中，李小龍不僅是演員，還是哲學(xué)家，他身上的品質(zhì)遠(yuǎn)比在影視作品中的表演更加深入人心。去年，當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)奧斯卡的電影《好萊塢往事》上映后，賈巴爾還對(duì)片中對(duì)李小龍形象的丑化和嘲諷相當(dāng)不滿(mǎn)：“如此草率地用帶有種族主義的方式去刻畫(huà)一個(gè)人物，無(wú)論是作為藝術(shù)家還是一個(gè)人，這都一種失敗。”而眼下再談起李小龍，賈巴爾依然表示：“李小龍不是那種在平時(shí)看著像個(gè)混蛋的家伙，他才不會(huì)那樣，真正的強(qiáng)者壓根不會(huì)那樣。”