體壇周報全媒體記者 趙偉侖

對于馬克·加索爾來說，2019年無疑是幸福的，三個月內接連捧起NBA總冠軍和男籃世界杯冠軍。然而，本賽季他很難再復制那樣的成功。

本賽季，小加索爾因腿筋傷勢缺席了64場比賽中的28場。三月初，NBA因新冠疫情爆發而停擺的時候，小加索爾馬上聯系了他的私人教練，決心要充分利用這段時間提升自己。

“對我個人來說，這是一個令人沮喪的賽季，因為我永遠無法找到節奏感，無法以應該幫助球隊的方式幫助球隊。”小加索爾四個月以來首次接受采訪時說道，“當我們得知猛龍的訓練館即將關閉的時候，我和球隊通了電話，并開始著手尋找解決這些持續存在的問題的計劃。”

盡管小加索爾不愿透露他到底減了多少體重——他認為體重的降低無關緊要——但瘦身成功的結果是顯而易見的。這位35歲的老將把身型變化的原因歸功于他的堅持。回到家鄉西班牙，他可以更加規律地吃飯睡覺，而不是像客場之旅時那么奔波。

“這與堅持貫徹訓練方案、設定目標、養成睡眠習慣以及其他所有方面都息息相關。”小加索爾說道，“很顯然，當你在家的時候，一切都比在旅途中去贏下比賽那些評判標準容易得多。 ”

2019年連續征戰導致傷病

多倫多拿到歷史性的冠軍獎杯后沒過多久，小加索爾就前往西班牙國家隊報到，并率領球隊拿到世界杯冠軍。小加索爾認為，造成腿筋傷勢的原因與連續幾個月的疲勞征戰有不小關系。

“如果要消耗那么多的能量，你就必須得有時間休息。”小加索爾在接受采訪時說道，“如果你只從銀行取錢，而從不往里存錢，那你將會破產。”

如今長達四個月的停擺期，為小加索爾提供了難能可貴的喘息機會。重新歸隊之后，身邊的隊友們都對小加索爾的變化震驚不已。

“看到他，我震驚了。”帕特里克·麥考說，“我都認不出他了，因為他換了新發型。我認為他肯定感覺現在自己和我一樣大（24歲），但是他看上去很棒，移動不錯，動作敏捷，球感良好，他所做的改變特別好。我很高興也很興奮可以看到他繼續打球。”

在奧蘭多迪士尼封閉賽區中，小加索爾并不是唯一一位發生巨大改變的猛龍球員。凱爾·洛里更加健康的身材得到了主帥尼克·納斯的夸贊，年輕內線克里斯·布歇則成功增肌15磅。

小加索爾說，他和隊友們都非常渴望比賽，他從場上和場下的競爭中都能看到這一點。“我們每天都在相互競爭，努力擊敗對方，我認為這是積極的。”小加索爾說道，“這是我們在隔離期間最想念的一件事——比賽。有些人喜歡在電腦游戲中競爭，我們并不是所有人都喜歡游戲，我們想念在現實中的競爭。”

從歐洲疫情震中到美國震中

過去幾個月在西班牙，小加索爾的生活是完全隔離的，因為西班牙是疫情爆發初期情況最嚴重的國家之一。現在，即將舉辦復賽的奧蘭多所在的佛羅里達州，又是美國的疫情震中。當地時間7月15日，佛羅里達州新增病例數超過10000，累計病例突破300000例。

根據NBA制定的復賽防疫的健康安全協議，參加復賽的22支球隊將在奧蘭多的迪士尼園區接受隔離生活。盡管有一些社交活動，比如球員休息室、乘船游覽、釣魚和水上樂園，但所有球員都清楚，在持續三個月的封閉生活中，最艱難的挑戰之一就是孤獨。

小加索爾的妻子和兩個孩子都在西班牙，他非常感謝猛龍的工作人員在他入住房間之前就擺放好了一些溫馨的照片。“顯然，誰都不愿意與家人分開，但是只要知道他們的情況很好，向他們解釋其中的風險，確保他們遵循必須遵循的防疫規定。”小加索爾說道，“這些照片的安排很好。”

盡管有球員抱怨他們的食物和住宿環境，甚至有幾名球員因無意離開封閉賽區而被隔離，但小加索爾對此表示，大家現在都在同一條船上，每個人都應該盡可能配合工作。

“我敢肯定，如果你想，你可以找到成千上萬的理由來解釋為什么這不是一個好主意，但你只需要找到一個充分的理由堅持下去，努力贏得另一個冠軍。”小加索爾說道，“所以，不管是什么目的，對于每位球員來說，我希望他們能在艱難時刻到來時真正堅強起來并相互支持，因為艱難的時刻肯定會出現，心理層面肯定會變得更加艱難。你要清楚你還有隊友，他們始終會出現在你身旁支持你。”

種族主義已蔓延至全球范圍

2018年夏天，小加索爾在地中海的一艘救助船上度過了部分時光，他從大海里救起了不少驚慌失措的難民，這些人都是從利比亞逃出前往歐洲的。當時意大利政府試圖阻止難民涌入，小加索爾對此表示憤怒和沮喪。

在歐洲，甚至是家鄉西班牙，小加索爾都看到了種族主義的存在。因此，在美國爆發反對黑人遭警察暴力執法的社會游行抗議時，小加索爾十分清楚種族注意已經是一個全球性問題。

“我們可以看到我們是如何對待許多從非洲到歐洲的移民，我們的對待方式——不僅是我們，而是很多人這樣做。在西班牙、意大利和歐洲其他國家發生的事，真的很可悲。”小加索爾說道，“我們將他們視為移民，而不是一個人。所以，你貼在他們身上的標簽已經表明了你看待他們的角度。這些東西都需要改變，這些改變不是來自高層和政府，而是必須來自于人民。”