體壇周報全媒體原創(chuàng)

距離新賽季英超開幕只剩下一個月的時間，各俱樂部正陸續(xù)開始季前集訓(xùn)，也到了各隊開始秀肌肉的時間——不只是一種比喻，而是真的展示球員的身材。近日，切爾西中場芒特的一組對比照就在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)了一陣騷動：明明3年前還是青澀少年的感覺，如今卻已是雙臂粗壯的肌肉男。

這算是什么情況？是男孩終于成長為男人，還是現(xiàn)代足球的大趨勢就是奔向“大塊頭”？有一點可以肯定，芒特的“神奇轉(zhuǎn)變”絕對不是個別現(xiàn)象。事實上當(dāng)英格蘭人亮出自己的清晰線條時，愛打趣的網(wǎng)民們很快就聯(lián)想到了一個非常適合形容此種狀態(tài)的特殊詞匯：“Bayernized”。“拜仁”加上“成為某狀態(tài)”的后綴，大概意思不用多說，指的就是這種情況在德甲班霸頗為常見。

不信我們再來翻翻舊圖片：從萊萬到戈雷茨卡再到阿方索·戴維斯，拜仁慕尼黑可以說是很善于打造肌肉男。尤其是戈雷茨卡，德國中場在沙爾克效力之時還是高高瘦瘦的身形，到了拜仁兩年就已經(jīng)上臂粗過常人大腿。就此兩年前亦有媒體發(fā)出過感嘆：“他們究竟是拿什么喂的球員？”

既然稱霸一方的拜仁就“崇尚肌肉”，那么切爾西中場練塊兒自然也算是緊跟了先進(jìn)潮流。現(xiàn)代足球追求速度講究對抗，球員沒有相當(dāng)質(zhì)量的肌肉那恐怕是很容易吃虧。于是乎我們就看到了一群又一群的“優(yōu)質(zhì)肌肉男”。比如老當(dāng)益壯的C羅，極度自律的葡萄牙人可是37歲了都是一身腱子肉。而另一個非常極端的例子則要數(shù)突破能力奇高的阿達(dá)馬·特勞雷。巴薩邊鋒技術(shù)說不上有多好，但就是爆發(fā)力超強(qiáng)速度太快。他的肱二頭肌大到像是健美選手，根本不像踢足球的，而更恐怖的是特勞雷還自稱從來不專門練上肢。

不過成功的“大塊頭”雖然不少，增肌卻也不算是百試百靈的必勝絕招。舉個反例，盧卡庫在2018年世界杯期間提升了自己的“噸位”，據(jù)稱是為了更好地扮演中鋒角色，所以需要更強(qiáng)的絕對力量，但結(jié)果比利時人的速度和靈活性都受到了影響，在俄羅斯的表現(xiàn)并不太令人滿意。當(dāng)然也有人認(rèn)為這分明是盧卡庫的借口，他所謂的增重哪里是增肌，晃眼一看說是增肥還差不多。

還有不少肌肉非常有形的選手，在綠茵場上的成就也不是很高，例如最近同樣秀過身材的麥克托米奈。相比穿著T恤擺造型的芒特，曼聯(lián)中場似乎對自己的腹肌更有自信，在自拍中亮出上身八塊盡顯。然而至少到目前為止，這位25歲的蘇格蘭人還沒有達(dá)到人們曾經(jīng)期待的高度。同時他過去一年的傷病也不算很少，斷斷續(xù)續(xù)地休息過幾次。

說到曼聯(lián)，還有一個很有趣的案例。去年夏天，英國媒體也是曾經(jīng)“驚呼”：“范德貝克長肉了！增加了力量訓(xùn)練和肌肉強(qiáng)度的荷蘭中場這一回應(yīng)該能夠適應(yīng)英超的對抗，終于會成為紅魔主帥的重要選項。”然而結(jié)果呢？荷蘭中場還是入不了前任教頭索爾斯克亞的法眼。冬窗租借到埃弗頓之后，范德貝克又是傷病頻發(fā)，僅僅為太妃糖出賽了不到500分鐘。

曾經(jīng)有專家指出，增肌可以在一定程度上有效地減少受傷的幾率，所以曼聯(lián)也曾經(jīng)刻意地為拉什福德添加更多力量訓(xùn)練，以避免這位前英格蘭神童受到過多傷病的困擾。但目前看來這種嘗試的效果也不是太好，不是說拉什福德的身體依舊脆弱，而是他的靈氣好像突然就沒了。這也許和訓(xùn)練方式無關(guān)，可能是受了其他因素的影響，但也再次說明腱子肉沒法包治百病。

不過話說回來，大家都在上力量，你不上就可能輸?shù)魧梗數(shù)魧菇酉聛泶蟾怕示褪禽數(shù)舯荣悾运毮阋驳镁殻蠹乙黄鹁恚咦闱虻纳仙硪沧兊眉∪獍l(fā)達(dá)。對于這些“加練”，英國媒體最近還總結(jié)出了一條新氣象：過去暑假，球員曬的照片都是陽光沙灘躺著休息，現(xiàn)在卻有越來越多人把健身房當(dāng)作是“度假勝地”。

這看上去是一種更積極的職業(yè)態(tài)度，但也有理念相對傳統(tǒng)的業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為，如此做法或許會增加球員受傷的幾率。曾在弗格森爵士手下工作的運動醫(yī)學(xué)專家托尼·斯特拉德威克就表示：“每年的日程表應(yīng)該有三個部分，季前備戰(zhàn)、賽季中和休賽期，在休賽期你就得好好休息休養(yǎng)六周的時間。”但這種觀點已經(jīng)無法阻止大量球員在休賽期不停地發(fā)布自己的個人訓(xùn)練動態(tài)——此舉既能“強(qiáng)健”自己，也能引來更多的粉絲關(guān)注，所以何樂而不為？結(jié)果就是大家都秀了起來。