體壇周報全媒體記者李喜林

拉里·伯德在他相對較短的12個賽季的職業(yè)生涯中，僅季后賽場數(shù)就打了兩個完整的賽季。

到1992年5月17日伯德打完NBA職業(yè)生涯的最后一場比賽時，他已經(jīng)打了164場季后賽。到那時伯德正與慢性背痛作斗爭。和凱文·麥克海爾一樣，伯德職業(yè)生涯的終結(jié)是由傷病決定的。

作為凱爾特人現(xiàn)在的領(lǐng)袖，所以即使在這么年輕的時候，杰森·塔圖姆也必須留意身體磨損。這位24歲的凱爾特人球星在5個賽季中打了74場季后賽。尤其在過去的兩年里，他基本上沒有休息過。

這場艱苦的比賽始于2020年7月31日，凱爾特人隊在奧蘭多復(fù)賽中打了8場常規(guī)賽和17場季后賽。

他們在9月27日的東部決賽中被熱火淘汰，并在12月23日開始下一個賽季。凱爾特人隊在那個賽季的第一輪被籃網(wǎng)橫掃，塔圖姆進(jìn)入奧運(yùn)會訓(xùn)練營，并且出戰(zhàn)奧運(yùn)會奪得金牌。

然后是本賽季的總決賽，塔圖姆完成了兩個七場系列賽的勝利，然后是六場輸給金州勇士隊。

僅僅差1個月就滿兩年，塔圖姆已經(jīng)打了199場比賽，其中包括46場季后賽。難怪有人猜測，包括他的教練在內(nèi)，塔圖姆和他的幾個隊友都感到疲勞。

所以塔圖姆在這個夏天，首先他不得不冷靜下來。

“兩年籃球生涯真是太棒了，”現(xiàn)在負(fù)責(zé)讓塔圖姆為訓(xùn)練營開始做準(zhǔn)備的人、長期訓(xùn)練師、圣路易斯本地人德魯·漢倫說道。

“在總決賽之后，他能夠讓自己的身體休息一下，在精神上和情感上讓他的思想休息一下，”漢倫說，“現(xiàn)在他回來了，開始在我們認(rèn)為有助于他邁出下一步的領(lǐng)域工作。一個入選最佳陣容一隊的人，一個入選全明星首發(fā)的人，一個獲得東部聯(lián)盟MVP的人，他今年才24歲。”

塔圖姆承認(rèn)，他上賽季開局狀態(tài)緩慢與參加訓(xùn)練營時增加了15磅體重有關(guān)。當(dāng)時凱爾特人方面希望塔圖姆增重變得更加強(qiáng)壯。

這一次，凱爾特人不會繼續(xù)讓塔圖姆增重了。在變得更強(qiáng)壯和保持靈活性之間需要做到平衡，也意味著塔圖姆需要時間來適應(yīng)和調(diào)整。

“你需要他移動得很好，你需要他保持低位，這是一種靈活性，為了防止受傷而變得更強(qiáng)壯，同時也提高他的有氧運(yùn)動，這就像是一件很難扔進(jìn)攪拌機(jī)并做出完美冰沙的事情。”漢倫說道。

漢倫繼續(xù)表示：“我們認(rèn)為他去年夏天體重增加了太多。我們喜歡他增加的力量，但認(rèn)為重體重增大在上賽季開始時讓他慢了一點。但是一旦他恢復(fù)到相同的比賽體重，繼續(xù)擁有他所發(fā)展的力量，我們認(rèn)為這是他身體的一個好地方。他在繼續(xù)找出速度和身體重量的最佳組合是什么，這是球員在整個職業(yè)生涯中必須保持的平衡。”

塔圖姆如今又跟隨漢倫訓(xùn)練了。兩人已經(jīng)合作多年，漢倫見證了塔圖姆不斷進(jìn)步。漢倫給塔圖姆設(shè)定了新的目標(biāo)。

漢倫說道：“目標(biāo)是增加力量。我們不擔(dān)心他的體重。我們的目標(biāo)是在不斷進(jìn)步的同時變得更強(qiáng)大。另一件重要的事情是靈活性，所以他可以打得更低，繼續(xù)變得更強(qiáng)壯，保持在地位要位更深。另一件事是有氧運(yùn)動，所以他可以在他們需要他上場的所有時間里保持良好的狀態(tài)。這里有一條細(xì)線，一條奇怪的線，而不是非黑即白的東西，因為有很多靈活的部分。”

塔圖姆在總決賽暴露了一些不足之處，對比詹姆斯、字母哥和杜蘭特，他確實不夠兇狠。

塔圖姆增加的力量意味著一切，如果他不僅要更多地進(jìn)入罰球線，而且要攻擊籃筐。

但塔圖姆也必須變得更加靈活，漢倫說，塔圖姆需要保持低位進(jìn)攻，也能選擇從更好的角度發(fā)起進(jìn)攻。這個月他的很多工作將致力于擊敗包夾，并成為更好的組織者。

“我們希望他能投更多的罰球，一些在季后賽中沒有被吹罰的罰球，你希望被吹罰，”漢倫說，“我們的重點是如果我們改善他的運(yùn)球角度，如果我們專注于終結(jié)投籃而不是造犯規(guī)，實際上會導(dǎo)致獲得更多的罰球機(jī)會。這是我們的重點——我們可以控制的東西，即更好的運(yùn)球角度、提升護(hù)球的安全性、改進(jìn)終結(jié)能力。這將帶來更好的籃下數(shù)據(jù)、更少的失誤和更多的罰球。”

塔圖姆在今年季后賽中場均失誤4.2次——在總決賽的最后三場比賽中，這個數(shù)字上升到了穩(wěn)定的5.0次——而如果塔圖姆以正確的方式打破包夾將扭轉(zhuǎn)這一趨勢。

“但他還有很大的成長空間。我們喜歡他在過去幾個賽季取得的進(jìn)步，”漢倫說，“我認(rèn)為他今年成長為了一名組織核心。明年，我們的重點是能夠通過身體對抗打球，并通過對抗完成進(jìn)攻，然后回歸始終如一地使用急停跳投作為武器。”

漢倫在他的客戶名單中擁有豐富的資源，其中最著名的是喬爾·恩比德和塔圖姆的老鄉(xiāng)好友布拉德利·比爾，他可以將從這兩個人身上學(xué)到的經(jīng)驗應(yīng)用到塔圖姆現(xiàn)在所面臨的問題上。

“我已經(jīng)和很多其他客戶一起看到過這個問題。聯(lián)盟中沒有人比喬爾·恩比德遭遇的雙人包夾更多，”漢倫說，“我們必須做出一些調(diào)整，讓他在場上的不同位置都能很好地接球，并改變他的節(jié)奏，所以他的進(jìn)攻更具不可預(yù)測性。”

恩比德和比爾也是漢倫的長期客戶。恩比德確實是現(xiàn)役聯(lián)盟中遭遇包夾最多的球員。

“我在奇才的布拉德利·比爾身上看到過，一些球隊真的試圖將球從他手中搶出來，尤其是在擋拆時，所以我們不得不將擋拆掩護(hù)移得更高，并且讓他更多地打無球進(jìn)攻，做更多的運(yùn)球傳球，而不是直接的球掩護(hù)。”漢倫說道。

漢倫將從恩比德、比爾那里掌握到的破解包夾的方式運(yùn)用到了塔圖姆身上。

“真的，我只是在向杰森提供我從其他客戶那里學(xué)到的所有知識，面對他所看到的所有包夾事件。我認(rèn)為杰森的反應(yīng)很好，并且很好地處理了包夾，隨著他得到更多的演練，他將繼續(xù)改進(jìn)他的決策。”漢倫表示。

從總決賽結(jié)束到如今，塔圖姆經(jīng)歷了一段時間的休息，終于回歸健身房。

“杰森沒有改變。他只是低埋頭工作，”漢倫說，“他在勒布朗（詹姆斯）身上扣籃，從而讓他得以參加了新秀賽季的搶七大戰(zhàn)，然后又回來工作了。他入選最佳陣容一隊，他回來工作了。這就是他整個職業(yè)生涯所做的。他剛剛恢復(fù)正常訓(xùn)練，但這將是他的日常工作——鍛煉、舉重、上場、治療和晚上投籃。這是他整個職業(yè)生涯都非常有效的慣例。”

盡管6月的苦澀味道依然存在，但塔圖姆也知道，在僅僅5個賽季后就打了74場季后賽之后，他幾乎可以感受到第一枚總冠軍戒指的觸感。

“我不想為他說話，只是他顯然很失望，因為他們讓一個好機(jī)會溜走了，”漢倫說，“這也給火上澆油，因為他距離總冠軍太近了。他看到了。它就在他面前。現(xiàn)在你知道這不僅是現(xiàn)實的，而且比你想象得更接近。”

凱爾特人在休賽期招兵買馬，引進(jìn)了布羅格登和加里納利，戰(zhàn)斗力大大提升，塔圖姆沖冠也該更有底氣了。