體壇周報全媒體記者 胡辣湯

“北京陰，河北晴，天津局部下老頭”。要問這個初秋最火的一群人是誰，那毫無疑問，是天津獅子林橋的這幫“掰掰”。

最近的短視頻平臺上，被這群大方展示跳水英姿的天津大爺們刷屏，大爺們跳水的地點獅子林橋，更是成為了熱門旅游打卡地，甚至被網友們稱為“8A級景區”。有天津網友在社交平臺寫道：“我想過天津也可能會因為相聲出圈，也想過會因為天津之眼摩天輪吸引到游客，萬萬沒想到，天津的旅游竟然是因為天津大爺跳水而被帶火。”

跳水出圈引來奧運冠軍

突然受到追捧，跳水大爺們并沒有羞于展示，反而更加自信地展示起來，這份松弛快樂、熱情自信感染了不少年輕人。

隨著圍觀的人越來越多，“掰掰”們甚至開始整活兒，有cos阿凡達的，有在河里玩花樣游泳的；游客們也不甘示弱，除了在岸邊喝彩歡呼之外，還有舉牌給跳水動作打分的。

而這股熱潮除了吸引了一批慕名而來的游客，還吸引來了跳水奧運冠軍何沖，也令不少網友驚呼：“起猛了，奧運冠軍也來天津跳水了......”

在一跳之后，何沖還寫下了自己的跳后感，稱這次經歷讓自己“找到了初次跳水的時候的感受，就是單純的開心”。他認為，跳水是一項非常好的運動，不僅僅是因為其本身的樂趣，還因為它能敦促我們挑戰自己，而這也正是跳水大爺們吸引到他的地方。

大爺們宣布：不跳了

不過，跳水畢竟也是有一定危險性的，在獅子林橋附近隨處可見“禁止跳水”、“禁止游泳”的標牌，天津水務局也回應稱海河是禁止游泳的。起初是大爺們和警察叔叔的極限拉扯，但隨著慕名而來的游客越來越多，官方只得在附近安排了救援人員，藍天救援隊也在附近待命。據救援人員介紹，10天內，他們已經救援了約20人。而原本作為跳水主角的大爺們，不少都搖身一變成了志愿者，協助維護橋附近的秩序。

大爺們在接受采訪時表示，跳水隊員們跳水是為了鍛煉身體，但對于沒有經過訓練和準備的人來說，直接跳水是會有危險的。9月6日，天津獅子林橋跳水隊也發布了一份倡議書，宣布退出獅子林橋跳水，并呼吁未經訓練的游客們不要隨便參與跳水。

同天，天津游泳協會和天津健康教育協會也發起了聯合倡議，倡導大家充分評估自身狀況并選擇正規運動場館，不要“野跳”。

同樣在6日當天，天津市城市管理委員會發布通告，稱獅子林橋體兩側外掛景觀設施松動，支撐角鋼銹蝕嚴重，存在脫落和漏電等安全隱患，將自9月6日晚20時起，對該處外掛設施進行安全維修改造。

專業人士：參與跳水要循序漸進

曾專業練習跳水，如今在北京體育大學讀運動訓練專業的文杰向我們介紹到，對于初次嘗試跳水的新手來說，最容易發生的情況就是因為入水角度不夠垂直而被水面拍到，這樣不僅會帶來疼痛，也容易導致受傷。

而對于在河面這樣的公開水域跳水來說，更大的隱患在于并不清楚水底的情況，“我們專業的跳水池，大概有5-6米的水深來緩沖。一般從10米臺跳下，如果不做緩沖滾翻的話，可能就得下個4米、5米左右了。大爺們跳的這個橋的高度大概6米，應該得下個3米多，所以我覺得（水面下）怎么也得有4-5米的樣子才行。”文杰表示。

文杰認為，大爺們帶起的跳水熱對于跳水運動的發展來說是件好事，因為在很多人眼中，跳水只有專業和完全不會之分，而大爺們的跳水恰好處于中間過渡的階段。他希望能夠有更多的專業跳水池開放給公眾，讓更多的人能接觸跳水、參與跳水。不過正如大爺們在倡議書中提到的，他們平均年齡60多歲，到現在跳了有30多年，經驗相對豐富，但對于很多跟風而來的新手來說，貿然嘗試“野跳”，風險很大。文杰也建議，如果大家想要嘗試跳水，最好還是選擇相對專業的室內場地，在教練的指導下進行。

“如果想要嘗試跳水，還是盡量找專業一點的場地，也要循序漸進。最開始最好是沒有高度，從池邊練習，然后再嘗試1米臺，3米臺，逐漸增加高度。”文杰說。而在動作方面也最好先練習垂直入水，“如何在空中保持身體平衡也是需要學習的。”

當然，文杰也提醒，在跳水前也需要做好準備活動，主要以下肢（如膝蓋、腳踝等）的熱身為主。另外，對于不會游泳的人來說，最好還是先學會游泳再嘗試跳水。

總之，參與任何運動前，都應該評估好自己的身體狀況，做好充足的運動準備，選擇安全的運動場所。在天津大爺們帶起跳水熱之外，也希望有更多的人能夠參與運動，獲得健康和樂趣。

（部分資料來源于新華社、光明網、中央廣電總臺中國之聲等）