體壇周報全媒體記者原創 碧咸

雛鷹展翅，承柔道之禮；少年齊聚，展體育新風。2025年11月1日，北京地壇體育館內掌聲陣陣，“奔跑吧?少年”北京市東城區首屆中小學生柔道比賽在這里隆重舉行并圓滿落幕：來自全區37所中小學的254名選手在賽場上切磋技藝、交流心得，在激烈角逐中完美詮釋了柔道運動“始于禮而終于禮”的精神內涵。

賽事亮點：雙軌并行見真章

本屆賽事由北京市東城區體育局、東城區教育委員會主辦，北京市東城區柔道柔術協會承辦，設置基本功與競技兩大板塊，覆蓋小學至初中共8個組別。

(比賽現場 激烈角逐)

在基本功比賽環節：小選手們規范展示了大外刈、背負投等技術動作，低年級學生帶來的前滾翻、后滾翻等基礎動作整齊劃一，展現出了扎實的訓練功底；競技比賽環節的現場氣氛更是熱烈：選手們在遵循“安全第一”的原則下展開激烈比拼，精彩紛呈。

兩大板塊的雙軌并行模式，既注重普及推廣、又兼顧技術提升，重量級別劃分細致科學，充分體現了賽事主辦方的專業化水平。

理念引領：以體育人見實效

(東城區體育局副局長 冀越 宣布比賽開幕) 

東城區體育局副局長冀越宣布比賽開幕，他表示：“這場比賽，是東城區深化體教融合的重要里程碑，它超越了單純的競技較量，生動詮釋了‘以體育人、以禮化人’的教育理念。我們欣喜地看到，通過柔道運動，學生們不僅鍛煉了身體素質，更重要的是：在競技中學會了尊重、在對抗中懂得了克制。柔道所蘊含的‘精力善用、自他共榮’理念，已經在這些少年的心中生根發芽。我們將以此為契機，打造更多具有東城特色的體育育人品牌。”

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(東城區教委體衛科科長 丁濤)

東城區教育委員會體育衛生科科長丁濤指出：“本次柔道比賽是東城區體育局和區教委深化體教融合的成果，充分體現了東城區‘以體育人、健康第一’的理念。柔道進校園是一個非常優質的項目，能有效培養學生的禮儀規范與堅韌不拔的品質，這對學校教育工作是至關重要的環節。未來，希望更多像柔道這樣的優質項目走進校園，為‘五育并舉’、培養全面發展的人才貢獻力量。”

薪火相傳：冠軍教練育新苗

曾榮獲世界冠軍的東城區柔道柔術協會會長何云龍，在賽場邊注視著小選手們的身影，眼中閃爍著欣慰的光芒。

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(東城區柔道柔術協會會長 何云龍)

“站在賽場上的這一刻，讓我回想起自己職業生涯的起點，”何云龍感慨道：“但今天，我的自豪不再來自于自己的比賽成績，而是來自于看到這么多孩子愛上柔道這項運動。從競技場到訓練場，我的使命從追求個人榮譽轉變為培養下一代。看到孩子們在賽場上專注的眼神、規范的動作，我深深感受到柔道精神正在代代相傳。我們培養的不僅是運動員，更是要讓他們通過柔道領悟‘精力善用、自他共榮’的人生哲理——這正是我們推行體教融合所期待看到的育人實效。這條路，我會堅定不移地走下去。”

小將風采：賽場競技露鋒芒

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(基本功單元運動員 徐正鯤｜7歲)

斬獲基本功板塊冠軍的徐正鯤，今年剛滿7歲，就讀于方家胡同小學。小小年紀的他，已經練習柔道快一年的時間了，他說接觸柔道最強烈的體會就是：“不僅感覺自己的身體更有力量了，還感覺自己的內心更加勇敢了！”日后，他將堅守這項運動，讓日常訓練成為進步的臺階，讓每次比賽化為成長的舞臺。

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(競技單元運動員 李曼毓｜10歲)

來自燈市口小學的李曼毓，剛剛練習柔道半年就在小學40公斤級別的競技中奪魁。她深刻體會到，練柔道以后，自己變得更強壯了，也更自信、更堅強了：“每次比賽時，我都會牢記教練的教導，比賽不僅是比試技藝，更是修煉內心。通過這次比賽，我明白了什么是尊重對手、什么是全力以赴。”

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(中學組冠軍代表 崔梓陽｜13歲)

和平北路學校的陽光少年崔梓陽，憑借攻防轉換中良好的戰術素養，一舉奪得初中組50公斤級的金牌。他的目標是從業余轉向職業，最大的夢想是沖擊奧運會：

“首先，感謝東城體校一直以來對我的栽培；還要感謝我的恩師何教練，他不只傳授我專業技術，還會在我遇到困難和瓶頸的時候給我莫大的安慰和鼓勵、讓我重拾堅持下去的信心與動力，他是我的精神支柱！”

裁判護航：嚴謹執裁守公正

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(東城區柔道柔術協會秘書長 王琨)

本次比賽特別組建了由國際級、國家級裁判員組成的專業裁判團隊，嚴格按照最新柔道競賽規則執裁，絕對堅持“一把尺子量到底”的原則。

作為本次比賽的裁判長，王琨秘書長表示：“柔道運動是奧運會中運動員上場行禮次數最多的項目，同時也是一項綜合性極強的運動。通過柔道訓練，可以有效提升孩子們的反應速度、協調性、核心力量等多項素質。我們執裁的宗旨就是在保證公平公正的同時，更注重對參賽選手的安全保護，且適時給予技術指導，體現了‘以賽促教’的育人理念。”

各方支持：持續發展育沃土

(東城體校副校長吳衛國為60公斤級前三名頒獎)

在體壇周報等多家單位的大力支持下，本次比賽圓滿落幕。經過激烈角逐，最終，和平北路、體育館路小學、和九小三支代表隊分別獲得團體總分前三名；燈市口小學等校榮獲“體育道德風尚獎”；東城區柔道隊則憑借出色的表演斬獲柔道操第一名。

組委會在閉幕式上宣布，這項賽事將作為東城區傳統體育項目每年舉辦，持續為青少年健康成長提供優質平臺。這一承諾標志著東城區在深化體教融合的道路上邁出了堅實步伐，也為柔道運動在校園的持續發展培育了肥沃土壤。各支持單位也表示：將繼續攜手，在賽事組織、人才培養、傳播推廣等方面提供全方位保障，共同打造這一獨具特色的體育育人品牌。

···結···

禮始禮終，雛鷹展翅競鋒芒；自他共榮，體教融合譜新章。東城區首屆中小學生柔道比賽的成功舉辦，不僅是一場體育競技的盛會，更是一堂生動的“成長課”。

一禮一投，彰顯少年風骨；一攻一防，錘煉堅韌品格。通過“雙軌并行”的賽制設計，本次比賽將基本功的扎實與競技場的拼搏融為一體；通過“以體育人”的理念引領，讓尊重、克制與堅韌的品格在少年心中生根。

賽事有期，育人無涯。以此為起點，柔道運動將在東城校園持續深耕，助力更多青少年在錘煉體魄中完善人格，為“五育并舉”的壯闊圖景增添一抹獨特的體育亮色。

（獨家原創 轉載請注“來源：體壇周報”）