邁阿密熱火隊長期以來被譽為聯盟中身體狀態最佳的球隊之一。問問維特斯和約翰遜就知道，球員必須通過嚴格的體能測試才能參加訓練營。

但如今，熱火隊并未沿用過去那種緩慢磨陣地的打法，而是將節奏完全提了起來。開季七場比賽以來，熱火隊的比賽節奏高居聯盟第一，平均每48分鐘回合數達到106.4次。

"我們減少了擋拆，減少了掩護；更多的是五人拉開站位，分享球權，"熱火中鋒阿德巴約在以120比119險勝洛杉磯快艇后接受采訪時表示。"在我看來，這是最好的籃球方式。我們正在這段漫長的旅程中。當你經歷這段漫長旅程時，我們全隊15人都在車上。我們不可能人人都去開車。"

上賽季對熱火隊而言是一次警醒。他們在季后賽首輪面對頭號種子克利夫蘭騎士隊時慘遭橫掃，騎士隊四場比賽累計凈勝122分，這最終成為了NBA季后賽歷史上最一邊倒的系列賽。

"我們在四月底就結束了賽季，那是一次非常痛苦、尷尬的首輪出局，"熱火主帥斯波爾斯特拉表示。"我們為了拿到那張季后賽門票在情感上付出了很多，我們也為此感到非常自豪。通過背靠背的客場比賽才贏得了那張門票。結果卻只是——很尷尬。你必須稱贊克利夫蘭做到了這一點。"

在熱火季后賽出局后，斯波爾斯特拉、阿德巴約和球隊總裁萊利花了一些時間討論了需要做出的改變。

"那引發了很多思考，我們認為需要把事情做得更好，并且要有所不同，"斯波爾斯特拉說。

"我們希望轉變我們的籃球哲學，"阿德巴約補充道。

其中一項改變就是熱火隊要打得更快。自1996-97賽季（萊利加盟球隊的第二個賽季）開始進入逐回合數據統計時代以來，熱火隊在比賽節奏上從未排名高于第12位（2005-06賽季）。在斯波爾斯特拉執教的17個賽季中，熱火隊僅有兩次在節奏上進入前20名（2010-11賽季第20，2011-12賽季第16）。

但對熱火來說，僅僅打得快還不夠，還必須在此過程中保持高效。一支球隊很少能在打得快的同時防守效率也位居聯盟前十，但熱火隊做到了，在周二的比賽日后，他們的防守效率高居聯盟第三。

"他們進攻打得超快，"湖人主帥雷迪克談到熱火的進攻時說。"然后就是那種反復的傳導球、突破，直到他們獲得優勢。仍然不能讓球走到中路，但去年的孟菲斯灰熊隊感覺非常依賴中路突破。這支球隊不這樣。他們做得很好的一點就是不斷攻擊，那個弱側協防者，無論誰剛剛空切，都會停留在那里，然后他基本上就是閱讀自己應該去哪里。"

熱火擁有關鍵的防守拼圖，能夠獲得必要的防守成功，從而觸發快節奏的攻防轉換。維金斯在二月份通過涉及巴特勒的交易從金州勇士隊換來，負責防守對方的頂尖側翼。

"我習慣了這種節奏……勇士隊也打得很快，這就是我們現在做的，"維金斯說到。"我們擁有適合這種打法的球員，具備這樣的人手。所以，我們打得快，能得分。但最重要的部分是在另一端完成防守停球。"

另一名在二月份交易來的球員米切爾，則負責在后衛線對球施壓。阿德巴約是五次入選最佳防守陣容的球員，既能與七尺長人韋爾搭檔打大前鋒，也能與約維奇配合打中鋒。二年級側翼拉爾森也在防守端提供了活力，而三年級側翼哈克斯則表示，他專注于從防守端開始取得進步。

節奏本身并無好壞之分。節奏快的球隊可能會丟掉很多快攻得分，就像節奏慢的球隊可能難以通過快攻得分一樣。熱火隊在快攻得分凈勝分上排名第九，場均快攻得分凈勝對手3.0分。

"如果像你暗示的那樣，我寧愿擁有不敗戰績，然后場均只得89分，"斯波爾斯特打趣道。"我會接受那個。節奏該是什么樣就是什么樣。我們正在努力打造一種我們認為能最大化發揮我們人員特點的風格。就是這樣。我們不是想糊弄人，或者別人可能怎么想。"

談到人員配置，一切又回到了阿德巴約身上。這位三次入選全明星、五次入選最佳防守陣容的球員，在其巔峰期一直是球場中央的進攻軸心，主要與現已離隊的巴特勒配合。上賽季是阿德巴約場均三分出手首次超過0.6次的賽季。本賽季，阿德巴約場均持球次數減少了約10次，但三分出手更加頻繁，從場均2.8次三分出手增加到6.4次。而熱火隊獲得的額外進攻回合，也讓阿德巴約在得分上比以往任何時候都更具侵略性，場均能得到生涯新高的22.4分。

"這支球隊的不同之處在于這是集體努力的結果，"阿德巴約說。"我們整個夏天都是這么打的。所以，直接進入賽季，這對我們來說已經是第二本能了。每個人都參與其中。你不知道今晚會是誰的爆發之夜。這是我喜歡這支球隊進攻體系的美妙之處。我們分享球。我們到達自己的位置。我們愿意做出犧牲，并享受隊友的成功。"

這種享受他人成功的風氣在對陣快艇的比賽中得到了體現。熱火休賽期最重要的引援鮑威爾，在七月被交易到熱火之前，曾在快艇度過了三個多賽季，他的特點正代表了熱火本賽季所采用的節奏轉變。他場均得到全隊最高的23.3分，投籃命中率50%，三分命中率高達52.4%。

"我不知道他們過去幾年是怎么打的；我只知道我們現在在練什么，"鮑威爾說。"這就是我的風格，你知道：快節奏、高速、攻擊間隙、打轉換進攻。就像我說的，我認為我的技術非常全面。你可以把我放在任何進攻體系里，我都能執行到位。"

根據Synergy數據，熱火隊的進攻體系比聯盟任何其他球隊場均少打12.5次擋拆。希羅上賽季首次入選全明星，同時承擔了比以往更多的控球職責。他在九月份接受腳踝手術后，正處于原定八周恢復時間表中的第七周。根據Second Spectrum的數據，希羅將如何融入一支場均突破次數排名聯盟第四的球隊，考慮到熱火在米切爾、哈克斯、阿德巴約、鮑威爾和維金斯之間已經擁有的持球天賦，這將是一個有趣的看點。但斯波爾斯特拉并不認為希羅的融入會有任何問題。

"這很容易解決，"斯波爾斯特拉表示。"他恢復得很好。而且他的技術水平，我的意思是，得了吧。他是聯盟中技術最好的球員之一。他會融入的，會帶來加成。我們非常想念他。但他今晚不打，所以我們不會花太多時間去討論我們會缺少他的哪些貢獻。但他的進攻天賦、組織能力、得分能力、打快節奏的能力，所有這些都非常契合。就像我們之前認為諾曼（鮑威爾）會契合一樣。"

對熱火隊來說，賽季仍處于早期階段，球隊往往隨著賽季的深入會放慢節奏。熱火能否保持這種水平的發揮，將取決于這套打法效果如何，以及球員的健康狀況。但很明顯，熱火隊致力于他們為長遠發展所做出的改變。

"是的，這是邁阿密熱火籃球的新時代，"阿德巴約說道。