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《跑步課堂》第4集:跑步減肥嗎?這樣做瘦得快又健康

跑步怕受傷?擔心沒效果?中國田徑協會特別推出“跑步課堂”系列科普動漫短視頻,讓更多零基礎“跑步小白”了解跑步運動并參與其中。第四集:跑了幾個月,體重一點沒降,難道跑步減肥是假的?錯!沒效果可能是你沒跑對。

中國田協 08-14 10:11

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《跑步課堂》第3集:日常跑步,要注意這些常識

跑步怕受傷?擔心沒效果?中國田徑協會特別推出“跑步課堂”系列科普動漫短視頻,讓更多零基礎“跑步小白”了解跑步運動并參與其中。第三集:有的人一穿上跑鞋,就像一匹脫韁的野馬。停!當我們在公共場所跑步時,這些注意事項請牢記。

中國田協 08-12 12:18

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漲知識:為什么跑步要逆時針跑

運動員在比賽中,為什么要選擇逆時針跑步?而順時針會怎么樣呢

ygh 08-12 02:38

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《跑步課堂》第2集:愛上跑步很簡單,適合自己很關鍵

越來越多的人喜歡上了跑步,但是一些跑步新手的“迷惑行為”讓人忍俊不禁,甚至擔心適得其反。為此,中國田徑協會推出《跑步課堂》系列動畫,幫助大家走出誤區,科學鍛煉。

中國田協 08-10 11:23

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《跑步課堂》第1集:當周圍人愛上跑步,他們全"變"了

越來越多的人喜歡上了跑步,但是一些跑步新手的“迷惑行為”讓人忍俊不禁,甚至擔心適得其反。為此,中國田徑協會推出《跑步課堂》系列動畫,幫助大家走出誤區,科學鍛煉。

中國田協 08-08 19:40

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19歲小將百米跑出10秒18,教練控制不住的自豪

何宇鴻的教練,四川省田徑隊短跑教練葉森,從指導的角度談談這一成績

ygh 07-25 01:29

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真漢子!肺癌晚期患者4年跑完61場馬拉松

4年前,53歲的賀明被確診為肺癌晚期,當時醫生說他的生命最多還剩3個月。賀明選擇了用一個“跑100場馬拉松”的夢想向病魔宣戰。此后四年,直至今年6月去世,賀明一共跑了61場馬拉松。生命的最后時刻,賀明還叮囑兒子,如果他真的堅持不住了,記得捐獻他的眼角膜…

ygh 07-05 22:49

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何宇鴻100米10.24秒 打破“師爺”34年全國青年記錄

成都2020年四川省高考體育單招男子100米比賽,被譽為"00后最快百米飛人"的19歲小將何宇鴻以10秒24驚人成績奪冠,不過由于這項賽事級別較低,并非正式比賽,所以這個成績僅僅是考試的依據,并不會得到官方承認。目前中國能跑進10秒24的只有蘇炳添、謝震業、許周政、吳智強、梁勁生、徐海洋、江亨南、潘欣玥八人

ygh 06-19 21:27

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博爾特200米的世界紀錄,感受一下“飛人閃電”速度

博爾特200米世界紀錄

ygh 05-28 22:56

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如何正確地跑步?這幾點要知道

很多人喜歡跑步健身,卻不知錯誤的跑步姿勢只會對你的身體造成傷害。視頻中的專業跑步教練從落地姿勢、腿部動作、手部擺放位置等方面,教你如何正確又高效地跑步鍛煉

ygh 05-26 19:54

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